Sağlıklı ve zinde bir hayata geri dönebilmeniz için 9 adım Her pazartesi sabahı, en iyi niyetimizle diyete başlarız ama ofiste veya okulda geçen uzun ve … LIVE UP Uplifers 17 Şubat 2017 Yaşam
Çocuğumuzu şeker bağımlılığından kurtarmak için ne yapmalıyız? Çocuğumuzun önüne bir tatlı veya bir havuç koysak, çoğunlukla tatlıyı seçecektir. Peki, sizce çocuklarımız neden tatlıyı seçiyor? Çünkü ... LIVE UP Diyetisyen Selvi Akman 17 Şubat 2017 Ebeveynlik
Seyahate çıkmadan önce kurtulmanız gereken 5 ön yargı Her gün e-mail kutuma düşen en az bir tane “nasıl bu kadar çok seyahat ediyorsun?” sorusundan sonra insanların ... EXPLORE UP Öznur Demirhan 17 Şubat 2017 Gezi önerileri
Bugün hangi beyniniz size hükmediyorsa onunla baş edebilirsiniz İnsanın günü gününü gerçekten de tutmuyor. Bir gün uyanıyorsunuz ve kendinizi rasyonel, mantıklı bir insan … FEEL UP Uplifers 17 Şubat 2017 Psikoloji
Kalbi çok kez kırılmış olanlara: Aşkta ikinci bahar mümkün mü? Bir insanın değeri, başkasının ona karşı eylemi ile yani hareketleri ile ölçülebilir mi, yani herhangi bir kişinin sizi ... PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 17 Şubat 2017 İlişkiler
3 gün kala 3 bilet! “Hayatım hikaye” “Hayatım hikaye” adlı kişisel gelişim gösterime ilgi muhteşemdi. Belki de ilk gösterinin doğum günümde olmasının … FEEL UP Hande Akın 16 Şubat 2017 Kişisel gelişim
Evde güvenle hazırlayabileceğiniz doğal nemlendirici tarifleri Eğer siz de dışarıdan aldığınız kozmetik ürünlerinden çekiniyorsanız ya da verdiğiniz paranın sadece ambalaja ve … STYLE UP Uplifers 16 Şubat 2017 Kişisel bakım
Mutluluk yaratma sanatı “Hygge” ve sağlıklı sıcak çikolata tarifi Dışarıda kar yağarken, siz çıtır çıtır yanan şöminenin önünde uzanmışşınız, içinizi ısıtan mis gibi ev yapımı sıcak çikolata ... FEEL UP Hande Demirel 16 Şubat 2017 Mutluluk
Enerji deposu ıspanakla hazırlayabileceğiniz lezzetli tarifler Dünyaca ünlü çizgi film Temel Reis’in kötülüklerle mücadele etmeden önce ihtiyacı olan gücü kazanması için … LIVE UP Uplifers 16 Şubat 2017 Sağlıklı beslenme