Hurdadan sanat eserine: İkinci el materyalleri yeniden yorumlayan sanatçı Dan Rawlings Yaptığı işlerin sürecinin en az sonucu kadar önemli olduğunu düşünen İngiliz sanatçı Dan Rawlings, işlerini … GALERİLER Uplifers 14 Haziran 2017
3 aylık yaz tatili kabus mu, fırsat mı? Uzun bir eğitim öğretim dönemi daha bitti. Kışın karanlıkta kalkılan, aydınlık vakitlerin okulda geçtiği günleri … FEEL UP Eğitim Danışmanı Burçak Çakmak 14 Haziran 2017 Başarı
Rutinlerinde kaybolduğun hayatının farkında ol; her “an”ın birer mucize “Hayatı yaşamanın iki yolu vardır. Biri hiçbir şeyin mucize olmadığını düşünmek, diğeri; her şeyin bir … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 14 Haziran 2017 Kişisel gelişim
Yüzme öncesi kolay ısınma hareketleri: Eklem, bağ doku ve kaslara yönelik egzersizler Tüm kış boyunca keşke gelse dediğimiz veya trafikte iken hayalini kurduğumuz, hepimizin dört gözle beklediği … LIVE UP Şebnem Sürücü 14 Haziran 2017 Fitness önerileri
Söylenen yalanları yakalamak için dikkat etmeniz gereken 6 nokta Yalanlar, hayatımızın bir parçası. Öyle ki, bir araştırmaya göre yabancılar birbirleriyle tanışmanın ilk 10 dakikasında … FEEL UP Uplifers 14 Haziran 2017 Psikoloji
Sağlıklı ilişkiler için: Biten ilişkinizden çıkarmanız gereken dersler Bir ilişki bittiğinde genellikle “başarısız” veya “kötü” bir ilişki etiketini kolayca yapıştırırız. Oysa gerçekte bu … PLEASURE UP Uplifers 14 Haziran 2017 İlişkiler
Susatmayan yiyecekler: Su oranı yüksek olan gıdalarla günlük su ihtiyacınızı daha kolay karşılayın Havaların ısınmaya başlamasıyla gün içinde kış aylarına oranla daha fazla susuyoruz. Fakat ne yazık ki … LIVE UP Uplifers 13 Haziran 2017 Sağlıklı beslenme
Spor ve yardımlaşma bir arada: BoMoVu’nun “Hareketin Özgür” projesi tüm hızıyla devam ediyor Sosyal Güçlendirme için Spor ve Beden Hareketi Derneği (BoMoVu), Ocak 2017’de başlayan Hareketin Özgür projesi … EXPLORE UP Uplifers 13 Haziran 2017 Uplifers keşifleri
Zihnin hapishanen de olabilir özgürlüğün de; seçim senin Kapadokya’ya geldim bu sabah en erken uçakla. Sabah 05:00’te uyandım, şu an saat akşamüstü 17:00. … FEEL UP Gamze Baytan 13 Haziran 2017 Kişisel gelişim