Gün arasında tazelenmenin en yeni yolu: Power Nap
Hepimiz zaman zaman gün içinde şekerleme yapma ihtiyacı duyarız. Bu ihtiyaç bazen yemek yedikten sonra …
Boston ile tanışma: Temel gezi rehberi
Amerika Birleşik Devletleri’nin doğu kıyısında bulunan Boston sokakları, bulunduğu ülkenin koşulları göz önüne alındığında tarih …
Amacımız hep mutlu olmak mı bu hayatta; öyle bir gerçeklik var mı?
Meditasyon Eğitmenliği Eğitimi alırken Bilincin Boyutları konusunu işlerken hocam Ezgi Sorman şunu söylemişti: “Amacımız hayatı sürekli …
Geçmişin başarısız ilişkilerini bugüne dönüştürmeye: Hayat beni aşka inandır!
Hani bazı sınırlar vardır hepimiz için, bir şeyler “geçmişte” kaldığında üzerilerine kapıları kapatırız bir odaya …
İyi bir uyku uyumanız için yatak odanızda olması gerekenler
İyi uyku, iyi olmanızı sağlar. Bir düşünün; herhangi bir doktor daha az uyumanızı tavsiye eder …
Kadınlar ofiste birbirinin destekçisi mi yoksa köstekçisi mi?
Yıl 2017. Hala gündemde toplumsal cinsiyet eşitliği mevzu bahis. Dünya Ekonomik Forumu’nun Küresel Toplumsal Cinsiyet …
Kendimize dair sahip olduğumuz 6 yanlış yargı
Çocukluğumuzdan beri çeşitli bilgiler, ön yargılar ve inanç sistemleri içinde yaşıyoruz. Bunların içinden doğruyla yanlışı, …
Hip-Hop kültürü hakkında bilinmeyen gerçekler: Hip-Hop Barış Bildirisi
Hip-hop kavramı ne anlam ifade ediyor ve Hip-Hop denildiği zaman zihninizde ne canlanıyor? Büyük ihtimalle …
Toplumsal kaygı bozukluğu ve toplumdaki yansımaları
Toplumsal kaygı bozukluğunda kişinin temel kaygısı, çevresindeki kişilerin arasında küçük düşeceği bir davranışta bulunmak ya …
