Ayrılık illüzyonundan özgürleşmek: Her kriz ardında bir hediye bırakır Evet ayrılık başlı başına bir illüzyon ve her geçen gün ondan daha fazla özgürleştiğimi gözlemliyorum. … PLEASURE UP Diğdem Girici 24 Temmuz 2017 İlişkiler
Mutluluğun sırrı yediklerinde saklı: Stresi azaltmaya yardımcı olan 10 besin Kendini çok mutlu ya da stresli hissettiğinde sürekli bir şeyler yemek isteyenlerden misin, yoksa yemeden … LIVE UP Betül Karakuş 24 Temmuz 2017 Sağlıklı beslenme
Sürekli ertelediğim planlarım; sizden korkmuyorum! Jen Sincero’nun Var Olmak Senin Elinde isimli eserinden: “…Korktuğum bir şeyi yaparken sızlandığımda, her zaman … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 24 Temmuz 2017 Motivasyon
Beyin sağlığımızı nasıl koruyabiliriz? İşte size harika bir deney konusu: Tanıdığınız kişilere kalp sağlığını korumak için neler yapılması gerektiğini … FEEL UP Uplifers 24 Temmuz 2017 Beyin ve zihin
Parklarda sinema keyfi devam ediyor: Kadıköy Parkları beyazperdeyle renklenecek “Yaz bitmedi, daha yeni başlıyor” diye düşünenlerdenseniz size keyifli bir önerimiz var… Mısır, pamuk şeker, frigo, … ETKİNLİKLER Uplifers 22 Temmuz 2017 Kültür-Sanat
Sıcak günlere serin bir dokunuş: Dünyanın en güzel 50 havuzu Havuz insanı olmayabilirsiniz, “deniz varken havuz neymiş” de diyebilirsiniz. Ancak güzel düşünülmüş ve hazırlanmış bir … GALERİLER Uplifers 22 Temmuz 2017 Uplifers keşifleri
Kadın bedenine saygı hareketi: Online giyim markası ASOS “müdahalesiz” fotoğraflarıyla ilham veriyor Hiç kimse kusursuz değil, evet. Herkesin cildinde belli yaralar, izler, cildin gerilmesiyle, esnemesiyle ya da kurumasıyla … PLEASURE UP Uplifers 21 Temmuz 2017 Toplumsal cinsiyet
Acı veren anıları silip yeni bir sayfa açmak ne kadar mümkün ya da ne kadar doğru? “Zamanla unutursun.” “Zaman her şeyin ilacıdır.” En sık duyduğumuz teselli cümleleri belki de. Şüphesiz hepimizin … FEEL UP Aysel Keskin 21 Temmuz 2017 Psikoloji
“Yaş 35, yolun yarısı” hayatın tam olarak neresi? Kısa bir zaman sonra 35 yaşıma giriyorum. Değişik bir yaş bu. Sorumsuzluk yaptığında kaytaramayacağın, suçu insanlara, koşullara, zamana atamayacağın, … FEEL UP Sıla Karadoğan 21 Temmuz 2017 Mutluluk