Kararsızlık ve erteleme alışkanlığından nasıl kurtuluruz? “Sabahları alarmı en az 3 kere ertelerim.” “Listem uzun zamandır yapılmayı bekleyen işlerle dolu.” “Bir … FEEL UP Aysel Keskin 18 Ağustos 2017 Psikoloji
Bebeğinizin besinlerin dünyasını keşfettiği ilk adım: Parmak gıdalar Şimdiye kadar beslenmek için sizin yardımınıza ihtiyaç duyan bebeğiniz, kaşıkla onu beslemenize izin vermiyor ve … LIVE UP Işkın Akçam 18 Ağustos 2017 Ebeveynlik
Vazopressin: Sadakat hormonu İnsan doğasının tek eşliliğe mi yoksa çok eşliliğe mi yatkın olduğu sorusu her zaman tartışılan … PLEASURE UP Psikolog & Nörobilim Uzmanı Güliz Altınbaşak 18 Ağustos 2017 İlişkiler
Kendini tam olarak “anlatabilmek” mümkün mü? “Kusur arıyorsan, tüm aynalar senin.” -Mevlana Celaleddin Rumi Hepimiz şöyle geçirmişizdir içimizden “beni anlamıyorlar” veya … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 18 Ağustos 2017 Kişisel gelişim
Kağıt kalem ikilisinden vazgeçemeyenlere müjde: Yazarak çalışmanın faydaları bilimsel olarak kanıtlandı Son yıllarda modadan dekorasyona, resimden müziğe retro akımı aldı başını gitti. Akıllı telefonlara bağlanabilen eski moda … FEEL UP Uplifers 17 Ağustos 2017 Başarı
Sağlıklı alışveriş yapmak için etiket okuma rehberi Sağlıklı beslenmemiz gerektiğini, mutfağımızı sağlıklı yiyeceklerle doldurmamız gerektiğini, özellikle de paketlenmiş gıdalardan uzak durmamız gerektiğini … LIVE UP Uplifers 17 Ağustos 2017 Sağlıklı beslenme
Tatili bitirip yuvaya dönenlere duyurulur: Güneş sonrası cilt bakımı nasıl yapılır? Tüm yıl evde ya da ofiste çalışırken biraz soluklanıp kafa dağıtmak veya kendimizi motive edebilmek … STYLE UP Bahar Özen 17 Ağustos 2017 Kişisel bakım
Yalnızlığı, aşkı ve aile olmayı sorgulayan, kalbinizi tatlı tatlı sızlatacak 3 kısa film Kısa filmler kuşağında ikinci bölümdeyiz ve bu bölümde; yalnızlığı, aşkı ve aile olmayı sorgulayacağız. Şimdiden … EXPLORE UP Serpil Şahin 17 Ağustos 2017 Film ve Dizi Önerileri
Instagram’da takip etmeniz gereken en ilham verici kadın fitness fenomenleri Sağlıklı yaşam trendinin hızla yayılmasıyla, birçok insan hayatında köklü değişimler yapmak için harekete geçmeye başladı. … GALERİLER Uplifers 17 Ağustos 2017 Fitness önerileri