Kışın aldığınız kiloların sebebini bulmak için kendinize sormanız gereken 5 soru Yazın kışa hazırlık için aldığın kıyafetlerin içine giremiyorsan, bir dakika dur ve düşün. Her yıl … LIVE UP Betül Karakuş 11 Aralık 2017 Sağlıklı beslenme
Çok sevdiklerimiz bizi üzdüğünde: Denge nasıl bulunur? “Neyi feda edersen, o sana ihsan edilir. Neye kıyamazsan, onunla da sınanırsın.” – Mevlana Celaleddin Rumi … PLEASURE UP Pınar Özeken (Ulus) 11 Aralık 2017 İlişkiler
Yeni yıla girmeden önce kafanızdan silip atmanız gereken 10 düşünce Hepimizin zaman zaman kendi başımıza kaldığımızda, hayatımızın “nasıl olması gerektiğine” dair kendi kendimizle konuşmalar yaptığı … FEEL UP Uplifers 8 Aralık 2017 Motivasyon
Tarih denince akla gelen büyüleyici bir rota: Roma Bu hafta sizler için Roma’ya yolunuz düştüğünde gezeceğiniz duraklarla ilgili bilgi vermenin yanı sıra, daha … EXPLORE UP Ceren Elitas 8 Aralık 2017 Uplifers keşifleri
İnsan psikolojisine dair hiç bilmediğiniz 12 gerçek İnsan psikolojisinin özelliklerinden biri de, psikolojiye dair merakının hiç dinmemesi. Örneğin; bu yazının başlığı ilginizi … FEEL UP Uplifers 8 Aralık 2017 Beyin ve zihin Psikoloji
Bosna Hersek’ten iç ısıtan bir festival öyküsü Bu haftanın ödül haberi bizden… Modacı Raşit Bağzıbağlı için çektiğimiz “Bianca with Raşit Bağzıbağlı” isimli … EXPLORE UP Arif Valizade 8 Aralık 2017 Kültür-Sanat Uplifers keşifleri
Nörobilimi kullanarak kötü alışkanlıkları bırakmak Beynimiz genel anlamda tembeldir. Yapabildiği zamanlarda duyguları, düşünceleri veya davranışları tellere bağlayarak suyun derinliklerine doğru … FEEL UP Psikolog & Nörobilim Uzmanı Güliz Altınbaşak 8 Aralık 2017 Beyin ve zihin
“Şekeri Bırakma Eğitimi” Uplifers deneyimi Aralık ayında yeni nesil paylaşımlı ofis Kolektif House Levent’te gerçekleşen Şekeri Bırakma Eğitimi’ne Uplifers ekibi olarak … LIVE UP Uplifers 8 Aralık 2017 Sağlıklı beslenme
Pizzadan cipse çocuklar için 5 sağlıklı atıştırmalık tarifi Hiç merak ettiniz mi çocuklar neden genelde sebze sevmezler de abur cubura hayır diyemezler? Besin … LIVE UP Işkın Akçam 8 Aralık 2017 Ebeveynlik Yemek tarifleri