Beden – zihin dengesini sağlamak ve yaşam enerjimizi güçlendirmek için ilk adım: Doğru nefes
Ayurveda‘ya göre Vata, Pitta, Kapha beden tiplerini anlattıktan sonra hepimizin aklında benzer sorular olduğuna eminim: …
Kadınların regl dönemi öncesinde yaşadığı PMS aslında abartılmış bir mit mi?
Kadınların her ay regl döneminden hemen önce bazı psikolojik ve fiziksel semptomlar gösterdiği yaygın olarak …
Vücudun detoks sistemine yardımcı karaciğer sağlığınızı korumak için bilmeniz gerekenler
Karaciğerinizi ne kadar yakından tanıyorsunuz? Karaciğer vücudumuzun en büyük organı ve vücudumuzda sayısız görevi var. …
Sabah rutini: Güne başlarken 15 dakika yoga
Yeni yıl için pek çok karar aldınız ve günler yine hızla akıp geçmeye mi başladı? …
İyisiyle kötüsüyle: “Bugün utanmaktan utanmıyorum!”
“Dünyanın ahlaksız olarak nitelediği kitaplar, insanlara kendi utançlarını yansıtan kitaplardır.” Oscar Wilde Utançlarımız, en fazla …
Hayallerini gerçekleştirmek ve kim olduğunu bulmak için olduğun kişiden vazgeç
Kimsin sen? Bu hayatta ne yapmak istiyorsun? Şu anda olduğun yerden memnun musun? Anne karnında minicik bir …
İşin uzmanlarından girişimcilerin hayatını kolaylaştıracak tavsiyeler: Cem Hürtürk, İhsan Elgin, Timur Sırt
Hayalleri gerçekleştirme yolunda heyecan veren fikirleriyle iş dünyasına yeni bir soluk getiren genç girişimciler başarı …
Yarıyıl tatilini çok daha keyifli hale getirecek film önerileri
Yarıyıl tatiliyle birlikte, sinemada çocuklara ve gençlere yönelik filmler de ardı ardına girmeye başladı. Sinemalarda …
Çocuklar ve yalan söyleme davranışı: Çocuğunuz yalan söylediğinde üzülmeyin
Dünyada yalan söylemeyen insan muhtemelen yoktur. Peki ilk ne zaman yalan söylediğinizi hatırlıyor musunuz? Birçoğumuz …
