Multitasking: Bir deva mı yoksa bir ceza mı?
Bu hafta sizlerle ‘multitasking’ yani ‘aynı anda birden çok işi yapabilme’ özelliği hakkında konuşmak istiyorum. …
Yaza kadar ideal kilonuza kavuşmanız için kilo vermenize yardımcı olacak 5 besin
Yaz mevsiminin gelmesine son 3 ay kalmışken yaz için hazırlıklar son hız başladı! Herkeste bir …
Yıkılmadım ayaktayım: Sağlam temeller üzerine kurulmuş bir hayat mümkün mü?
“Zor diyorsun, zor olacak ki imtihan olsun…” Mevlana Celaleddin Rumi Bana iletmiş olduğunuz çokça mesajın …
Beyin gücünüzü artırarak başarılı olmak ve hedeflerinize ulaşmak için 4 yöntem
Son yıllarda nörobilimin iş dünyasına uygulanması gittikçe popüler hale geldi. Bunun en önemli nedeni, iş …
Alkol tüketiminde ölçü ve zamanın önemi: Alkol aldığımızda vücudumuzda neler oluyor?
Tüketim şekline ve sıklığına bağlı olarak vücudunuza ve beyninize iyi ve kötü etkileri olabilen alkollü …
Bir varmış, bir yokmuş: Masallar gerçek olur muymuş?
Yeni yıl dileklerimi paylaşmıştım sizlerle… Hayal bile edemezdim tabii ki böyle başlayacağını. Bir yaprak dökümü …
Bedenin çemberin içindeyken zihnin bambaşka yerlerde mi?
Bugün yepyeni bir ayın ilk günü. Ve biz İstanbullular kar tutmuş sokaklara, beyaz çatılara uyandık. …
Her erkeğin bilmesi gereken pratik ve etkili 7 kişisel bakım tüyosu
Kişisel bakım yalnızca kadınları ilgilendiren bir konu değildir. Kendine özen göstermek ve bakmak, erkekler içinde …
Sağlıklı bir mola vererek tazelenmek için ara öğün tüketiminin incelikleri
Kilosunu korumak veya zayıflamak isteyenlere sorsanız iki şey isteyeceklerdir; ilki yiyip yiyip kilo almamak ikincisi …
