Moskova’da görmeden dönmemeniz gereken 8 harika yer Winston Churchill Rusya’yı “Bir muammanın içinde sırlarla sarmalanmış bilmece” olarak tanımlamış. 12. yüzyılda küçücük bir … EXPLORE UP Birten Çankaya 24 Ocak 2018 Yurt dışı seyahat günlükleri
Hissettiğimiz belirsiz duygular için yeni kelimeler üreten dilbilimciden “Belirsiz Dertler Sözlüğü” Bazı anlar vardır, onları kelimelerle ifade edemeyiz. Ya da hissettiğimiz bazı hislerin, bildiğimiz dillerde hiçbir … FEEL UP VIDEOLAR Uplifers 24 Ocak 2018 Psikoloji
Ruhunuza ve zihninize nefes aldıracak 21 stressavar öneri Sıfır stresle yaşamak mümkün değil. Hatta stresi doğru yönetmeyi bilirsek, faydaları bile olabilir. Ancak bunu … FEEL UP Dr. Banu Taşçı Fresko 24 Ocak 2018 Beyin ve zihin
Çocukların mutlu yetişkinler olması için: Alan tanırken sınırları öğretebilmenin önemi Doğruyu yanlışı bilsin, bir fikri olsun derken “galiba eleştirel bir bakış açısına sahip çocuk yetiştiriyoruz” … LIVE UP İdil Arasan Doğan 24 Ocak 2018 Ebeveynlik
Siyatik ağrısını azaltmak için evde uygulayabileceğiniz hareketler Siyatik, pelvisten (leğen kemiği) başlar, kalçadan geçerek bacaktan topuğa kadar uzanan vücudun en uzun ve … LIVE UP Şebnem Sürücü 24 Ocak 2018 Yoga & Pilates
Kendine dönebilen ve kendinde kalabilen: İşte o sürekli mutlu En çok aldığım sorulardan birini sizlerle yorumlayalım istiyorum bu yazımda. “Sürekli mutlu olmak mümkün mü?” … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 24 Ocak 2018 Mutluluk
Bir uykusuzdan, uykusuzluğa karşı faydalı olabilecek öneriler Uykusuzluk, tıpkı stres gibi çağımızın sorunlarından biri. Düşündüğümüzden çok daha fazla kişi hafif, orta ya … LIVE UP Uplifers 23 Ocak 2018 Yaşam
Doktorlar uyarıyor: Hapşırma isteği geldiğinde neden tutmamalısınız? Hapşırma isteği geldiğinde etrafınızdaki rahatsız etmemek adına tutma eğilimi gösteriyor musunuz? Eğer böyle bir alışkanlığınız … LIVE UP Uplifers 23 Ocak 2018 Yaşam
“Kaldırın bütün taşları dünya hemzemin olsun” dedirten bir Edirne turu Bazen olur öyle. Kelimeler gelmez birden bire ama bir yerde, bir şey, bir kelime gözüne … EXPLORE UP Pınar Cengizoğlu 23 Ocak 2018 Gezi önerileri