Odaklanma sorunu yaşayanlar dikkat: Bu 7 besine sofranızda yer açın Sağlıklı beslenme ile daha aktif beyin hücrelerine ve daha kalıcı bir hafızaya sahip olmak mümkün! … LIVE UP Diyetisyen Müge Bozok 23 Ocak 2019 Sağlıklı beslenme
İlişkilerde başarının sırrı: Duygusal zekanın 5 boyutu Kendimizin ve çevremizdekilerin duygularının farkına varmak, anlamak, kontrol altına almak ve bu durumu yönetebilmek “duygusal … PLEASURE UP İdil Arasan Doğan 23 Ocak 2019 İlişkiler
Hayatım sahnede: Çünkü hepimiz gibi benim de “Hayatım hikaye” Sevgili ailem, dostlarım, danışanlarım, arkadaşlarım, Öncelikle harika bir hafta diliyorum. Yazmanın sihirli bir gücü olduğunu; … FEEL UP Hande Akın 23 Ocak 2019 Kişisel gelişim
Beslenme ve kadın-erkek ilişkileri: Aşk dolu bir yemekle ısınan bir kış günü Stefano zamanla İstanbul’daki yaşam tarzına alışıyordu. Aslında mevsimsel olarak bu şehir Roma’ya benziyordu ama tek … LIVE UP Kevser Başkara 23 Ocak 2019 İlişkiler Sağlıklı beslenme
Tek boynuzlu bir geyiğin düşündürdükleri: Kendini olduğu gibi kabul etmek Ocak ortasında ailecek çok merak ettiğimiz Finlandiya’nın kuzeyinde yer alan Lapland’e gitme fırsatımız oldu. Karlarla … FEEL UP Gamze Baytan 22 Ocak 2019 Mutluluk
Bir ağaç gibi insan olmak: Kırmadan, üzmeden, yermeden ve kardeşçesine! Bu yazı çok ama çok sevdiğim ağaçlar için. Bu yazı çok ama çok sevdiğim, hasretleriyle … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 22 Ocak 2019 Kişisel gelişim
Farkındalık neden bu kadar önemli: Çünkü özgürlüğe giden yol içimizden geçiyor Apollo Tapınağı’nın girişinde “kendini bil” yazıyor. Yüzyıllar öncesinden, kendini bilmenin bir kapıdan geçmek için ne … FEEL UP Seza Aslanbaş 22 Ocak 2019 Motivasyon
Erdemi evinize mi, yoksa gönlünüze mi misafir etmek istersiniz? Bugün seni zorladığım hissine kapılabilirsin ama bu benim zorlama halimden ziyade erdemli olma halinin bir … FEEL UP Gözdem Özdem 22 Ocak 2019 Kişisel gelişim
Bakan gözden gören göze: Hayatta güzel, başarılı ve tam olmak “Ne fark eder ki, kör insan için elmas da bir cam da. Sana bakan bir … FEEL UP Pınar Özeken (Ulus) 21 Ocak 2019 Mutluluk