Kafein ve egzersiz: Spor yapanlar kafein tüketirken nelere dikkat etmeli?
Ergojenik destek; bireyin sportif performansını artırmak amacıyla başvurulan ögeler ve yöntemlerdir. Kafein, sosyal olarak en …
Arkadaşlarınıza bilimsel verilerle sarılın: Arkadaşlığın 10 olumlu etkisi
Çocukken, kardeşimle birbirimize bir söz vermiştik, arkadaşlarımızdan oluşan bir aile yaratmak. Hani, çok içten, çok …
Hayat yolculuğunun tadını çıkarmak: Kısa yollar her zaman daha mı iyidir?
Kısa olsun isteriz yollarımız. Kısa yoldan zengin olmak isteriz, emek vermeden, çokça zorluklara göğüs germeden, …
Hayır demek: Nasıl daha kolay ve kırıcı olmadan hayır diyebilirsiniz?
“Hayır” diyebilmek bazen çok zor olabiliyor. Bazı insanlar bu zorluğu hayatlarının hemen hemen her alanında …
Siz kimsiniz: Mesleğinizden çok daha fazlası olduğunuzu unutmayın
“Yapılan araştırmalara göre; beyaz yakalıların tümü ‘siz kimsiniz?’ sorusuna, hayatlarını kazanmak için ne iş yaptıklarını …
Bir hikayecinin Hindistan yolculuğuna destek olmak ister misiniz?
Merhaba ben Işıl. Felsefe Öğretmeniyim. Bu yazım Hindistan yolculuğum için bir destek çağrısı. Hemen anlatmaya …
Macadamia yağının faydalarını biliyor musunuz?
Bu aralar aspir yağı, Palm yağı, Hindistan cevizi yağı gibi birçok farklı yağ çeşidini duymuşsunuzdur. …
Önemli bir hayat dersi: Taraf olmak yerine, gözlemci olmayı dene
Henüz üniversite öğrencisiyken Kanal D’de Beyaz Show’da çalışmaya başladım. Çok şey öğreniyordum. Çıraklığın verdiği heyecan …
“Yapma” gücü içinizde: Sonrasını düşünmeden harekete geçmek
“Bir şey yap, güzel olsun. Çok mu zor? O vakit güzel bir şey söyle. Dilin …
