Antioksidan deposu kahve hakkında bilmeniz gerekenler
Vücudumuz, proteinler ve DNA gibi önemli moleküllere zarar verebilecek serbest radikallere karşı sürekli bir saldırı …
Anoreksiya nervozayla yüzleşin: Siz bedeninizden çok daha fazlasısınız
Anoreksiyayla mücadele kolay değildir. Zaman alır, inişli çıkışlı bir yoldur. İyileşmeye karar verirsiniz, bir süre …
Puma’nın yeni sneakerları oyuna çağırıyor: Yeni RS-X serisiyle tanışın
Puma yeni RS-X ile “büyükleri” oyuna çağırıyor. 1980’lerin klasik Koşu Sistemi (RS) yelpazesi üzerine kurulu, …
Karanlıktan çıkmak mı istiyorsun: Mum da, çakmak da senin elinde
Hayatın, başlangıçta durum öyle görünmese bile, bizim için güzellikler sakladığına, hayatımıza giren herkesin bir amaca …
Anneanneniz, babaanneniz hep yanınızda: Artık hayatta olmasalar da onlar sizinle yaşıyor
Anneannem bende yaşıyor. Anneanne yazılır, anane okunur, söylenir… Bu sözü söylerken burnunuz sızlıyorsa, boğazınıza bir …
Boya-badana ustası ile renk seçimi ve dekorasyon tüyoları
Ev dekorasyonunun en önemli birimlerinden biri hiç şüphesiz ki boya badana süreçleridir. Evin genel renklerinin …
Dengeli kan basıncı için: Güne yürüyerek başlayın
Özellikle soğuk havalarda hareket etme isteğinizin azaldığını biliyorum. Ama bugün sizi yürüyüş için motive edecek …
Sadece kendimiz için yaptığımız hobilere ne oldu?
“Hobilerin neler?” sorusu çocukluğumuzdaki anketlerde kaldı artık. Hatta eskiden özensiz bir detay gibi puzzle yapmayı, …
Hayatın matematiği basittir: Görmek için bakman gerekir
Öfke, haksızlığa uğramışlık, aksilik, ağırlık hislerinin tabanında, alma-verme dengesizliğini gözlemliyorum son zamanlarda. Gereğinden fazlasını verdiğini …
