Adli yardım hakkınızı biliyor musunuz: Nasıl faydalanabilirsiniz, neleri kapsar?
Günümüzde hakkını hukuki yollar aracılığıyla arayan, bu yollara zamanında ve doğru bir şekilde başvuran vatandaş …
Hayat yolunda hep hareket etmek gerek: Yürümeden, mucizeler ayağımıza takılamaz
Bir film izledim. He is not that into you! Harikaydı, küçük bir kız çocuğuna “köpek …
Depresyona farklı yaklaşımlar 3: Kişilerarası ilişkiler psikoterapisi (KİPT)
Farklı psikoloji ekollerinin depresyona olan yaklaşımlarını ele aldığımız yazı dizimizin üçüncü bölümüne geldik. Bu yazıda …
Yaz sıcağında içinizi serinletecek 3 çorba tarifi
Sıcaklıklar arttıkça öğünlerimizi daha hafif geçirme isteği içinde oluyoruz. Porsiyon miktarını daha da azaltıp, daha …
Dönüşümü kalıcı kılmanın sırrı: Bilinçli yaratım sanatı
Uyanış ve dönüşüm yolculuğunun belirli evreleri vardır. “Ruhsal Rönesans” kitabımın “Evreler” bölümünde de detaylı olarak …
Hayatının hikayesini sen yazarsın: Naratif (Öyküsel) Terapi
“İnsanlar yaşamlarını düzenleyen hikayeler aracılığıyla hayatlarının anlamını şekillendirir.” Günümüz dünyası artık Newton’un mutlak zaman ve …
Çocuğunuzun düşünme tarzını nasıl etkiliyorsunuz: Sabit zihniyet ve gelişen zihniyet arasındaki fark
Carol Dweck; Amerikalı Psikolog , Stanford Üniversitesi Psikoloji profesörlerinden. 30 yıldan fazla bir süre önce …
Uyumlanma zamanı: Hayatın dengesine ayak uydurabilmek
Hayat öyle bir denge ki… Hiçbir şey zamanından önce veya sonra olmuyor. Hayat bütünüyle bakabildiğin …
Hamilelik döneminde yoga ne işe yarar: Bilmeniz gereken 5 ipucu
Hamilelik dönemi, kadın bedenini olağanüstü değişimlerden geçirerek, hem ruhsal, hem de fiziksel olarak onu yeni …
