O brownie’yi yemeli mi, yememeli mi: Diyeti sürdürmek için kendinizi nasıl motive edebilirsiniz? Bilenler bilir kişisel gelişime kendimi bildim bileli ilgi duyarım. Başta kendi gelişim ve dönüşümüm ve … LIVE UP Pınar Tümkaya 11 Aralık 2019 Sağlıklı beslenme
Affetmeli mi affetmemeli mi: Barış çubuğu uzatmadan önce sormanız gereken 4 soru “Affetmek büyüklüktür.” Çocukluğumuzdan beri duyduğumuz bir cümle bu, değil mi? Çoğu zaman sorgulamadığımız, öyle söylendiği … PLEASURE UP İrem Ülgü Orhan 11 Aralık 2019 İlişkiler
Ayrımcılık tazminatı: Kadın istihdamındaki cinsiyetçi yaklaşıma karşı yasal hakkımız Arkama yaslanıp rahatça gelecekten korkmadan yaşadığımı hayal ediyorum. Çalışmanın veya çalışmamanın benim tercihim olduğu, sadece … PLEASURE UP Sena Akparlak 11 Aralık 2019 Toplumsal cinsiyet
Haftanın tiyatro önerisi ve oyuncularla röportaj: Sevmekten Öldü Desinler Herkese yeniden merhaba! Bu hafta yepyeni bir oyun ile karşınızdayım: Sevmekten Öldü Desinler. İstanbul’un kenar … EXPLORE UP Aslı Aybars 10 Aralık 2019 Kültür-Sanat
Sen hep kendinlesin, dışarıda bir sen yok aslında – 2 Sen hayatın neresindesin? Hayatının? Senin hayatının? Evet evet, bildiğin senin hayatının!! Hayat yani! Senin aslında! … FEEL UP Şebnem Pınar 10 Aralık 2019 Kişisel gelişim
O büyük korku nereden gelir, neye hizmet eder: Ölüm korkusu bizi eyleme geçiren bir simya mı? 1980 yılında Irvin Yalom Şöyle söylemiş; “Hayatın en tartışmasız gerçeklerinden biri, her şeyin solmakta olduğudur… … FEEL UP Nurgül Koçak 10 Aralık 2019 Kişisel gelişim
Panik atak ve beslenme arasındaki ilişki: Nasıl beslenmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Panik Bozukluk tanısı almış veya daha önce Panik Atak geçirmiş kişilere önerimdir… Panik atak, aniden … FEEL UP Marianna Vasiliadiz 10 Aralık 2019 Psikoloji
“Meet Joe Black” filmine bir de bu gözle bakın: Ölüm enerjisi anda olmaya dair ne anlatıyor? 1998 yapımı Meet Joe Black’i izleyeniniz var mı? Ya da izlemeyeniniz var mı diye sormak … FEEL UP Gamze Baytan 10 Aralık 2019 Kişisel gelişim
Kendiniz olmak sandığınız kadar zor değil: 5 adımda özgürleşebilirsiniz Geçen gün Instagram profilimde “Kendi mantralarımız neler olabilir?” diye bir anket sorusu sordum. Fark ettim … FEEL UP Seza Aslanbaş 10 Aralık 2019 Motivasyon