Balık Dolunayı: Hayatını değiştirmek için ihtiyacın olan “sensin” Merhaba Sevgili Dostlar, Başak burcunun tam karşıt aksı olan Balık burcunda gerçekleşecek olan Dolunay, bizi … ASTRO UP Arzum Koyuncu 13 Eylül 2019 Astroloji
Maker Gibi Düşünmek 3: Her insan yaratıcıdır! “Yaratıcı yetişkin, hayatta kalmış bir çocuktur.” Ursula Le Guin Şu anda “Maker Gibi Düşünmek” yazı … FEEL UP Diğdem Girici 13 Eylül 2019 Kişisel gelişim
Sonbahara özel: Çarpıcı bir göz makyajının püf noktaları Sonbahar ayları için düşündüğümüz birkaç makyaj tüyosunu sizlerle paylaşmak için derledik. Çarpıcı göz makyajlarını dünyaca … STYLE UP Burcu Bayrakçı 13 Eylül 2019 Makyaj
Global Wellness Day’in Kurucusu Belgin Aksoy “Yılın İnsanı” Seçildi Global Wellness Day Yaratıcısı Belgin Aksoy, Fransa’nın başkenti Paris’de, Fransa Enstitüsü’nde gerçekleşen özel davette, La Fédération … LIVE UP Uplifers 12 Eylül 2019 Yaşam
Destek alın, yardım isteyin ama kurtarılmayı beklemeyin: Kim kurtaracak seni? Oasis’in Wonderwall şarkısını dinlediniz mi ya da sever misiniz bilmiyorum ama sanırım lise yıllarımdan beri … FEEL UP Ceyda Tepret 12 Eylül 2019 Motivasyon
Lezzetli, doyurucu ve tatmin edici: Vegan kokoreç dürüm tarifi Vegan kokoreç dürüm Mantar, yogik beslenmede yetişme aşamaları göz önünde bulundurulduğunda enerjisinin düşük olması nedeni … LIVE UP Canan Yavuz 12 Eylül 2019 Yemek tarifleri
Odaklanma becerinizi güçlendirin: Dikkat ve konsantrasyonu artıran besinler Tatil bitti, okullar açıldı, işler yoğun temposuyla geri döndü. Yazın o rahat havasını üzerimizden atmak … LIVE UP İnci Beyza Yürekli 12 Eylül 2019 Sağlıklı beslenme
Öfke ile nasıl mücadele edilmeli: Öfke farkındalığı ile öfkeyi azaltmak mümkün Engellenen ya da korku yaşayan bir bireyin göstereceği ilk tepki öfkedir. Öfke, geçmişte doyurulmamış istekler … FEEL UP İdil Arasan Doğan 11 Eylül 2019 Kişisel gelişim
Sonbahara özel “ruh bakımı”: Kendi merkezine dönme yolculuğu Sonbahara girmemizle beraber, tıpkı evlerimizi yeni mevsime hazırlar gibi, ruhumuzu, bedenimizi, kalbimizi de yeni mevsime … FEEL UP Pınar Tümkaya 11 Eylül 2019 Mutluluk