X

En kötü düşmanınızı yakından tanıyın: Ego

Nerede olduğunuzun ve ne yaptığınızın hiçbir önemi yok. Şunu bilin ki ne yaparsanız yapın, her zaman en kötü düşmanınız egonuz!

Belki de “Kimse benim egomanyak olduğumuz söyleyemez” diye düşünebilirsiniz. Şimdiye kadar nazik ve dengeli bir kişi olduğunuzu düşünmüş olabilirsiniz. Ancak hırs, yetenek ve kendini tatmin etme potansiyelinden bahsedildiğinde, ego da beraberinde gelir. Dahası, bizleri düşünür, yaratıcı, iş bitirici, girişimci yapan şey, aynı zamanda bizleri psikolojimizin karanlık tarafına da iten şeydir.

İlgili yazı: Sizi egonuzun esiri olmaktan çıkaracak 7 tavsiye

Freud, ego konusunu o meşhur örnekle açıklıyor; ego şahlanmış bir at üzerindeki şövalye gibidir. Modern psikologlar ise tehlikeli bir şekilde kendine odaklanan ve başkalarını önemsemeyen kişileri tanımlamak için “egotist” kelimesini kullanıyor.

“ego yaratıcı kariyerinizin ölümüdür.”

Bu tanımların her biri doğru ancak günlük dilden biraz uzak. Bizim günlük dilde bahsettiğimiz ego ise daha çok “sağlıksız biçimde kendinin önemli olduğuna inanma” şeklinde tanımlanabilir. Bill Walsh, bunu “Özgüvenin kibire dönüştüğü yer” diye anlatıyor.

Birçoğumuz belki egomanyak seviyesinde değiliz ancak neredeyse tüm sorunlarımızın ve karşılaştığımızın engellerin kaynağında ego yatıyor. Neden kazanamadığımız, neden her seferinde kazanmamız gerektiği gibi soruların sebebi egoyu işaret ediyor.

Oysa birçoğumuz meseleleri bu şekilde görmüyoruz. Sorunlarımız için suçlayacak başka şeyler arıyoruz, genellikle bu başkaları oluyor. Şair Lucretius’un yüzlerce yıl önce söylediği gibi “Hastalığının sebebini görmezden gelen hasta adam” gibiyiz. Tüm hırslarımız ve hedeflerimizde ego orada duruyor, izlediğimiz tüm yolların altında yatıyor.

İlgili yazı: Ego hayatımızı nasıl etkiler?

Ego, istediğiniz ve sahip olduğunu şeyin düşmanıdır; bir şaheserin, gerçek bir yaratıcı içgörünün, başkalarıyla uyumlu çalışmanın, sadakat yaratmanın, destek vermenin, başarılarınızı tekrarlamanın… Ego, karşınıza çıkan avantajları ve fırsatları geri püskürtür. Hataların ve başarısızlıkların mıknatısı gibi çalışır. Sanatçı Marina Abramovic’in dediği gibi; ego yaratıcı kariyerinizin ölümüdür.

Eğer ego, bizlere gerçeğinden daha iyi olduğumuzu söyleyen ses ise, egonun çevremizle dürüst ve doğrudan bir ilişki kurmamızı engelleyerek başarılarımızın önünü tıkadığını düşünebiliriz. Kimileri egoyu, bilinçli bir kopuş olarak bile tanımlıyor. Her yerden, her şeyden kopuş…

Kendimizle çok fazla ilgilenirken başkalarının ihtiyaçlarını göz ardı edersek, nasıl liderlik edebilir, başkalarını motive edebiliriz?

Bu kopuşun negatif etkileri öylesine büyüktür ki, onu anlamadan dünyayı daha iyi bir yer haline getirmez, başkalarıyla çalışamaz, başka sesleri duyamaz hale geliriz.

İlgili yazı: İş yaşamında yoga yardımıyla ego çatışmaları engellenebilir mi?

İçimizde olup biteni göremezsek, etrafımızdaki fırsatları da göremeyiz. Kendi yeteneklerimizi gerçekçi bir şekilde ortaya koyamazsak, gördüğümüz şey yanılsamadan ibaret olur. Kendimizle çok fazla ilgilenirken başkalarının ihtiyaçlarını göz ardı edersek, nasıl liderlik edebilir, başkalarını motive edebiliriz?

Egonun tek bir yararı var; o da konfor sağlaması. Spor, sanat veya iş dünyasında bazen büyük işler ortaya koymak korku verici olabilir. İşte ego böyle zamanlarda korkularınızı savuşturur, size duymak istediklerinizi söyler. Ancak bu kısa süreli bir rahatlama olduğu gibi, uzun vadede olumsuz sonuçlara yol açar.

Kaynak:
Psychology Today

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Akıllı bir dokunuşla birbirine bağlanan yıkama ve kurutma teknolojisi

Teknoloji hayatımızı kolaylaştırmak için var, ancak bazen karmaşık ayarlar ve sonsuz seçenekler arasında kaybolabiliyoruz. Özellikle evdeki temizlik rutinlerinde en vakit alan işlerden biri olan çamaşır ve kurutma süreci, doğru programı seçmekten kıyafetleri yerlerine yerleştirmeye kadar pek çok küçük ama süreklilikte yorucu karar anı içeriyor. Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi ise bu karar mekanizmasını tamamen üzerinizden alarak, teknolojinin keyfini sürmek isteyenlere gerçek bir dijital asistan deneyimi sunuyor.



Birbirini anlayan teknolojiler: intelligentDry

Siemens iQ700 serisinin en konforlu yanlarından biri, çamaşır ve kurutma makinesinin birbiriyle konuşabilmesi. intelligentDry teknolojisi sayesinde çamaşır makinesi, son programdaki çamaşır miktarı ve nem seviyesi gibi verileri analiz ediyor ve bu bilgileri doğrudan kurutma makinesine aktarıyor. Sonrasında en uygun kurutma programı otomatik olarak seçiliyor, süre ve sıcaklık en ideal seviyede ayarlanıyor.

Siz sadece çamaşırları makineye yerleştiriyorsunuz. Spor kıyafetleri, pamuklu tişörtler ya da hassas gömlekler… Hangi programın daha doğru olduğunu düşünmek zorunda kalmıyorsunuz. Çünkü teknoloji, yıkama verilerine göre karar veriyor. Bu da her seferinde aynı temiz sonuçlar anlamına geliyor. Ne fazla kurutulmuş sert kumaşlar ne de nemli kalmış çamaşırlar. Size sadece tertemiz ve tam kurumuş kıyafetlerinizi dolaba yerleştirmek kalıyor.



i-Dos ile her yıkamada doğru miktar, maksimum verim

Çoğu kişi çamaşır makinesine deterjan koyarken “Bir kapak daha eklesem mi?” diye düşünmüştür. Deterjanı az koyduğunuzda lekeler çıkmıyor, fazla koyduğumuzda ise hem çevreye zarar veriyor hem de kıyafetlerde durulama problemi yaşanabiliyor. i-Dos teknolojisi bu ikilemi tamamen ortadan kaldırıyor.

Akıllı sensörler, çamaşır miktarını, kirlilik derecesini ve suyun sertlik seviyesini analiz ederek gereken su ve deterjan miktarını otomatik olarak hesaplıyor. Üstelik Siemens Home Connect uygulaması üzerinden deterjan şişesinin barkodunu tarayarak kullandığınız deterjana göre optimize edebiliyorsunuz. Böylece her yıkamada maksimum performans elde ediliyor.

Günlük hayatın temposunda küçük gibi görünen bu detaylar, aslında büyük bir konfor alanı yaratıyor.



Kontrol her zaman cebinizde

Evden çıktınız ve makineyi çalıştırıp çalıştırmadığınızdan emin olamadınız. Ya da işten dönmeden önce çamaşırların yıkanıp kurutma için hazır olmasını istiyorsunuz. Siemens Home Connect uygulaması sayesinde makinenizle her an bağlantıda kalabiliyorsunuz.

Programları uzaktan başlatabilir, süreci anlık olarak takip edebilir ve ihtiyacınıza uygun yeni programları indirebilirsiniz. Sürekli güncellenen 20’den fazla akıllı programa birkaç adımda ulaşabilir, kıyafetlerinize en uygun seçeneği zahmetsizce belirleyebilirsiniz. Siemens Home Connect, teknolojiyi karmaşık bir yapı olmaktan çıkarıp günlük hayatınızın doğal bir parçası haline getiriyor.

Siemens iQ700 çamaşır ve kurutma makinesi, sadece bir beyaz eşya değil; evdeki rutininizi hafifleten bir çözüm ortağı gibi çalışıyor. Sizin yerinize düşünen, analiz eden ve karar veren bir sistemle çamaşır yıkamak artık ekstra efor gerektiren bir iş olmaktan çıkıyor.

Tek dokunuşla birbirine bağlanan bu akıllı ikili, program seçme stresini ortadan kaldırırken her seferinde dengeli, özenli ve güvenilir sonuçlar sunuyor. Çünkü bazen gerçek konfor, hiçbir şeyi ikinci kez düşünmek zorunda kalmadığınız anlarda saklıdır.

*Bu yazı Siemens’in katkılarıyla hazırlanmıştır.





İlgili Makale