Dopamine menu: Odaklanma ve motivasyonu arttırma yolları
Günlük hayatın yüksek temposu arasında bazen ufak molalara gereksinimimiz oluyor. Sürekli bildirimlere ve hızlı tüketime …
Zihin dünyamız ve dönüşüm
Kıymetli okuyucu, yaşam denilen alanın bir gül bahçesi olmadığını sanırım hepimiz artık bireysel ve kolektif …
Overthinking ile baş etmenin yolları: Aşırı düşünme problemine çözüm önerileri
Zaman zaman hepimiz bazı durumları ya da olayları zihnimizde gerekenden fazla detaylandırıyor, problemlerimizin çözümü için …
Delulu thinking: Hayallerle gerçekler arasındaki ince çizgi
“Delulu” — K-Pop hayranı birinin idolüne aşırı kapılması anlamındaki bu terim, TikTok ve sosyal medya …
Döngüler bize ne anlatır?
“Zaman” kavramı, yıllardır anlaşılmaya çalışılan ve zihnimizi en çok zorlayan konulardan biri. Gündelik yaşamımızda onu …
Dilsel görelilik hipotezi: Dil, davranış ve kararlarımızda etkili mi?
Dilsel görelilik hipotezi, psikolojide en çok tartışılan teorilerden birisidir. Bu teoriye göre konuştuğumuz dil, düşünme …
Kaygı ve demans arasında nasıl bir bağlantı var?
Günümüz dünyasında belirsizlikler ve zorluklar hayatın bir parçası haline geldi. Dolayısıyla zaman zaman kaygı yaşamak …
Uyurken hafızanızı geliştirebileceğinizi biliyor muydunuz: Üstelik güzel kokularla!
Yaş aldıkça bilişsel becerilerinizin zayıfladığını muhtemelen pek çok kez fark etmişsinizdir… Odaklanmakta güçlük yaşamış, hafıza …
Artan sıcaklıklar insan beynini ve yaşamını nasıl etkiliyor?
Sıcak havaların sadece bunaltıcı olduğunu veya aşırı terlemeye yol açtığını mı düşünüyorsunuz? Öyleyse güncel araştırmaların …
