2022’ye girerken neden hayal panosu yapmalıyız?
Her yıl biterken, o yıl içinde neler yaşadığımızı düşünürken, diğer yandan da bir sonraki yıl …
Zor durumların üstesinden gelmeniz için 5 öneri
Zaman hızla akarken yaşadığımız şeyler de bir o kadar zorlaşabiliyor. Öyle ki işin içinden çıkamadığımız …
Negatif düşünce tuzağına düşmemek için ne yapmalıyız?
“Bana dünyaya baktığın pencereyi söyle, sana tüm hayatını anlatıyım” desem abartmış olmam sanırım. Üstelik baktığın …
6 adımda gizli yeteneğinizi bulmaya var mısınız?
İnsanı mutlu eden şeyleri incelerken bulduğum kaynakların hemen hemen hepsinin insanın kendi içinden geldiğini keşfetmem …
Hayatınızdaki belirsizliklerle baş etmek için 5 etkin yol
Hangi duraklara uğrayıp duruyoruz gün boyu? Zihnimiz en çok nerelerde vakit geçiyor? Geçmişin pişmanlıklarında mı, …
Güle güle duygusal bağımlılık, merhaba duygusal özgürlük
Aşık olduğunuzda en sevdiğiniz duygu nedir? Tüm dünyayı değiştirecek güce sahip hissetmek olarak sayabilirim kendi …
Mutluluğun yolu gösterişsizdir: Olana razı olmak, olmayanı kabul etmek
Her şeyin geçip gittiği bir zamanda… Üzerimde çiçekli, yere kadar uzanan bir elbiseyle ayaklarım ıslak …
Başarı ve mutluluk için 5 sabah rutini önerisi
Yeni başlayan bir sabah kutsanmış bir yaşam gibidir. Huzurlu, bereketli ve yaratıcı… Tabii bu benim …
Mutluluğun formülü çok açık: Sıfır beklenti, maksimum mutluluk
Hayatla sözleşme yapabilseydiniz, muhatabınız kim olurdu? Danışanlarımla yaptığım görüşmelerde, konu mutlulukla alakalı olsa da olmasa …
