Hayatta mutluluk ve anlam arasındaki farklılıklar
Hayatın anlamı ve mutluluğun peşinden koşmak, en önemli iki motivasyon kaynağımızdan biri. Pozitif psikoloji alanında …
Doğanın eşsiz kurgusu: Seks, bağışıklık sistemi ve gebelik
Doğanın en büyük mucize olan gebelikle seks arasındaki ilişkiyi elbette hepimiz çok iyi biliyoruz 🙂 Ancak …
Melis Yengil “2. Şans” Uplifers Özel Egzersiz Programı 1. Gün
Pilates Master Trainer ve Yaşam Koçu Melis Yengil, Uplifers okuyucuları için 2 haftalık özel “2. …
2016’da size mutlu seks hayatının kapılarını açacak öneriler
Yeni bir yıl başladığında herkes kendisi için kilo vermek, finansal durumunu düzeltmek veya sigarayı bırakmak …
Dişleri beyazlatmanın doğal ve vücuda zararsız 6 yolu
Beyaz ve parlak dişler, estetik bir gülüşün ve sağlıklı bir dış görünümün olmazsa olmazlarından. Bakımlı …
Karayipler’in ucuz tatil cennetleri
Buz gibi havanın içinizi dondurduğu sevimsiz bir günde, kendinizi hiç tropik bir tatil cennetinde; turkuaz …
Daha başarılı olmanızı sağlayacak ufak psikolojik değişiklikler
Birçoğumuz, başarının zor olduğunu şimdiye kadar defalarca duyduk. Bill Gates’in Microsoft’u kurduğunda geçirdiği çılgın saatler veya …
Bütçenizi etkili önerilerle finansal baskılardan koruyun
Öz güveniniz ne seviyede olursa olsun, muhtemelen arkadaş grubunuzda yalnızları oynamak hoşunuza gitmiyordur. Onlar dışarı …
Sıradanlığı reddedin, şahane olmayı seçin
Sıradan olmayı kabullenmiş kişiler, alışık olmadıkları bir zorluk ile karşılaştıklarında, rutinlerden çıkmaları gerektiği için mızmızlanmaya …
