Her yaşın bir güzelliği var mıdır: 50’li yaşlar hayatınızın en mutsuz dönemi olabilir
Herkesin hayatı boyunca yaşadığı inişler ve çıkışlar olur ama yeni araştırmalar herkesin hayatının genel olarak …
Unutkanlığı önlemeye yardımcı olan 25 beyin egzersizi
Beyin bilgisayara son derece benzeyen bir sisteme sahiptir. Beyin güçlü ve düzgün çalıştığı zaman tüm …
Ekim geldi, şehir “caz haline” bürünüyor: 28. Akbank Caz Festivali’nin en çok dikkat çeken isimleri
Sokaklar, caddeler, yollar, bulvarlar… Sizi tüm yıl kim bilir nerelere götürdüler. Ama şimdi cazın eşsiz …
Nefes, meditasyon, görselleştirme ve beden farkındalığı: Sofroloji (sophrology) nedir?
Avrupa çapında birçok sporcu ve stresli öğrencilerin ortak noktası nedir? Bu kişiler akıl-beden pratiğini esas …
Zor zamanların üstesinden gelmek için öğrenmeniz gereken 6 şey
Bazı zamanlarda başınıza beklenmedik şeyler gelebilir ve her şey açık bir yolda ilerlerken birden yolunuz …
Yogadan vegan beslenmeye: WellFest Bodrum Body sahnesinden neler öğrendik?
Bodrum’un ilk wellness festivali WellFest; 22 Eylül’de wellness tutkunları, wellness odaklı üretim yapan ve sağlıklı …
Sonbahar demek sergi demek: “Over the Rainbow” sanatseverlerle buluşmaya hazırlanıyor
Havalar serinledi ve artık dışarıdaki etkinlikler yerini bir bir kapalı alanlara bıraktı. Sonbahar birçok kişi …
Hayatından memnun olmayanların bunu tersine çevirmek için uygulayacağı 27 yol
Çevrenizde şu sıralar “Hayatımdan nefret ediyorum” diyenler var mı? Belki de şu an siz o …
Ayrılık acısının üstesinden gelmek için izlemeniz gereken 6 yol
İster yaşadığınız uzun bir ilişki olsun isterse de kısa süreli, ayrılık her zaman zordur. İlişkiye …
