Hayatı akışına bırakmak için ilham alabileceğiniz 3 yaklaşım
Hepimiz, hayatımızda iyi-kötü birçok şey yaşıyor ve farklı duyguları, durumları deneyimliyoruz. Üstelik, çoğu da kontrolümüzün …
Durmakta ve dinlenmekte zorlananlar için ‘hiçbir şey yapmama’ rehberi
En son ne zaman hiçbir şey düşünmeden, bir şeylerle uğraşmadan dinlendiğinizi hatırlıyor musunuz? Günümüzün meşguliyet …
Kahve uykusu (coffee nap) nedir: Kahve içtikten sonra uyumanın şaşırtıcı etkileri
Çoğu zaman kaliteli bir uyku deneyimine engel olmakla suçlanan kahvenin aslında uyku ile kombinlendiğinde ortaya …
Ergonomik çalışma ortamı nasıl yaratılır?
Pandemi ile birlikte çoğumuz evden çalışma sistemine geçerek bilgisayar karşısında saatlerimizi geçirmeye, dolayısıyla günün çoğunda …
2023’ün en önemli astrolojik tarihleri: Merkür Retrosu, Güneş ve Ay Tutulmaları
2022 yılına veda ederken Astro Koç Ecem Kızıltoprak ile gerçekleştirdiğimiz röportajda 2023 yılında burçları neler …
2023 dekorasyon trendleri ve evde iyi oluşu destekleyen uygulamalar
Zamanımızın çoğunu geçirdiğimiz evlerimizin nasıl bir atmosfere sahip olduğu bütüncül iyi oluşumuz üzerinde kritik bir …
Doya doya yaşamak için ölmeden önce yapmanız gereken şeyler
Zaman hızla akıp gidiyor ve çoğu zaman bunun farkına bile varmıyoruz. Ancak her gün birbirinden …
‘Kidulting’: Çocukluk anılarını yeniden yeşerten yetişkinler
Günlük hayatın koşuşturmasını, bitmeyen işlerini, sonsuz sorumluluklarını göz önünde bulundurduğumuzda hangimiz çocukluğumuza dönmeyi ya da …
Doyurucu, lezzetli ve pratik vegan soslu makarna tarifleri
Kabul edelim ki her yaştan insanın favori yemeği desek, akıllara ilk olarak lezzetli makarnalar gelir… …
