Gençler Neden Karamsardır?
Karamsarlık, ruh sağlığı ile ilgili bir sorun olmamakla birlikte bazı insanların diğerlerine göre daha olumsuz …
Arı sokmasına karşı adrenalin otoenjektörü hayat kurtarabilir
Doğanın zarif ve önemli varlıklarından biri olan arılar, bitkilerin tozlaşmasında kritik bir rol oynamalarının yanı …
Six Senses Kocataş Mansions, İstanbul’a yeni bir sağlıklı yaşam anlayışı getiriyor
İstanbul’un eşsiz güzelliklerini bir araya getiren, sağlıklı yaşam yolculuğunun en güçlü destekçisi ve rehberi Six …
Ebeveynlikte suçluluk duygusunun nedenleri ve çözüm önerileri
Ben nerede hata yaptım? Neyi eksik yaptım da bu çocuk böyle birine dönüştü? Bu kararı …
Karın egzersizleri: Karın kaslarını çalıştıran ve core bölgesini güçlendiren yoga pozları
Yoga, hem zihinsel hem de bedensel dengeyi, dikkati ve esnekliği odağına alan çeşitli pozlardan oluşan, …
Ayrılık ve boşanma süreci ile başa çıkma rehberi
Ne demiş şair; “Ayrılıklar da sevdaya dahil…” Hiçbir aşk, hiçbir ilişki, ayrılık düşüncesiyle başlamasa da …
Egzersiz, acı eşiğini yükseltebilir mi?
Kendinizden bahsederken ‘benim acı eşiğim çok yüksek’ dediğiniz oldu mu? Ya da bir başkası için …
Göğüs açma egzersizleri ile fiziksel ve ruhsal rahatlama
Günlük işlerin koşuşturmasında çoğu zaman bedenimizin ihtiyaç duyduğu hareket alanını ona sağlayamayabiliyoruz. Özellikle masa başı …
Superiority complex: Üstünlük kompleksi nedir, belirtileri nelerdir?
Modern yaşamda, özellikle çalışma hayatında rekabet hepimizin kaçınılmaz gerçeği. Pamuk Prenses masalındaki kötü kalpli ve …
