Çocuklarla daha sağlam bir iletişim kurmak için sağ ve sol beyni kullanmak
İletişim kurmak bazen çok kolaydır. Bazı zamanlarda da oldukça zordur. Bir de karşımızdaki birey bir …
Uykusuzluğun 5 önemli belirtisi ve huzurlu uykular için “Uykucu Smoothie” tarifi
Yetersiz uyuduğunun birkaç göstergesi olabilir, şimdi bunları keşfetmenin ve uyku düzenini yenilemenin tam zamanı. Çünkü …
Hem hayatınızı hem de tabaklarınızı renklendirin: Renklerle beslenme
Bedenimizin ve ruhumuzun değerini bilerek daha iyi beslenmeye ve daha iyi yaşamaya çalışıyoruz. Sağlıklı bir …
Bir sonbahar meyvesi: Balkabağının faydaları ve içinizi ısıtacak bir çorba tarifi
Sonbahar değişen havaları, sararan yaprakları ve sıcak tutan rahat kıyafetleri ile yeniden aramızda. Favori mevsim …
Çocuğunuza suyun faydalarını anlatmanın ve ona su içme alışkanlığı kazandırmanın yolları
Çocuk yaşta öğrendiğimiz alışkanlıklar daha kalıcı olduğu için, temel eğitime son derece önem veriyoruz. Çocuklarımıza …
Laktozsuz süt hakkında merak edilen her şey: Neden laktozsuz süt?
Binlerce yıldır insanların temel gıdalarından biri olan süt, içeriğindeki zengin besin maddeleri dolayısıyla vazgeçilmezdir. Sütte …
Zayıflama sürecinde unutmamanız gereken 8 gerçek
Zayıflamak istiyorsunuz fakat bir türlü diyete başlayamıyor musunuz veya her seferinde başlayıp sonunu göremeden hatta …
Diyet yapmadan vücudunuzu şekle sokmanın ve formda kalmanın 15 yolu
Birçok insan daha sağlıklı hissetmek ve daha fit görünmek için farklı diyet yöntemlerini denemeye açık …
Alzheimer hastalığında farkındalık üzerine: Nasıl tespit edilir, tedavi yöntemleri nelerdir?
Günümüzün geri dönüşü olmayan ve ağır bakım yükü oluşturan bir beyin hastalığı; Alzheimer. Her ne …
