Hayvan sevgisi ile büyümek çocukların duygusal ve sosyal gelişimine katkı sağlıyor
Hayvan sevgisi ile büyümek çocukların duygusal ve sosyal gelişiminde önemli bir rol oynuyor. Çocuklar ve …
Kamçı “whiplash” yaralanması nedir, nasıl tedavi edilir?
Whiplash yani kamçı yaralanması, genellikle motorlu bir taşıta arkadan çarpıldığı kazalarda yani travmalarda meydana gelir. Başınız …
Hasta, yorgun, stresli: Günümüzde kadınların en sık yaşadığı sağlık sorunları ve çözümleri
Günümüzde birçok kadın bundan binlerce yıl önce yaşayan büyük annelerimizin yaşamadığı sorunlara maruz kalıyor. Peki …
Minimalizm neden her yerde karşımıza çıkıyor?
Minimalizm kelimesini gün geçtikçe daha çok yerde görmeye başladık. Peki gerçekte minimalizm ne anlama geliyor? …
Avokado yağı hakkında bilmeniz gereken 5 şey
Avokado salatalarda, sandviçlerde, omletlerde hatta smoothie tariflerinde bile karşımıza çıkıyor. Peki avokado yağını hiç denedin …
Sigarayı bırakmak için adım adım: Sigara neden içilir?
“Neden içiyorsun?” diye birkaç yıl önce başlamış bir gence sorduğumuzda “yaa ne bileyim, keyifli, hoşuma …
Kendimize sormamız gereken en önemli soru: “Bugün bir başkası için ne yaptım?”
“Bıktım şu bağış toplayanlardan” dedi bir arkadaşım geçen gün. “O kadar çok koşan arkadaşım var …
Diyete başlamakta zorlananlara özel 10 motivasyon önerisi
Sürekli diyet yapmalıyım düşüncesi, diyet yapmaktan daha zor. Çünkü içten içe sürekli diyet yapmış gibi …
Veganlar için besin etiketi okuma rehberi
Besin etiketi okumak, sağlıklı beslenmeye özen gösteren herkesin üzerinde dikkatle durması gereken bir konu. Etiket …
