X

Çocuklar hayal kırıklığı ile nasıl başa çıkabilir?

Yaşam bilinmezliklerle, iyi-kötü pek çok durum ve olayla dolu… Şüphesiz ki birçoğu da kontrolümüzün dışında, bu yüzden de sık sık…

Uplifers

Yarının peşinde koşmadan burada olabilmek mümkün mü?

Yarın kimseye vadedilmedi! Bir sonraki an hiçbirimiz için garanti değil... Bunu uygulamada hepimiz biliyoruz ama büyük felaketler olduğunda hayatın ne…

Özde Çolakoğlu

Küpeli Çiçeği Bakımı Nasıl Olmalı?

Renkli ve zarif çiçekleriyle dikkat çeken küpeli çiçeği, anavatanı Karayipler ve Güney Amerika olan bir bitkidir. Havanın serin ve nemli…

Uplifers

Zor zamanların yol arkadaşı ruhsal rehberlerimizi nasıl buluruz?

Bir gün başımıza bir olay gelir ve bir noktada tamamen problemlerimiz ile tek başımıza kalırız ve dengemizi yeniden bulma ihtimallerimiz…

Pınar Ezici

Dr. Mark Hyman: “Zayıf ama sağlıksız olmak obeziteden daha tehlikeli”

Şişmanlık, dünya genelinde büyük bir sorun. Örneğin, Hastalık Kontrol Merkezlerine (CDC) göre, Amerikalıların %35'i obez; %70'i ise fazla kilolu sınıfına…

Uplifers

Şarkı söylemenin faydaları: İyi hissetmek hiç bu kadar kolay olmamıştı

Çoğu insan şarkı söylemeyi sever. Bir melodi taşısa da taşıma da insanlar şarkı söylerken seslerini yükseltme eğilimi göstererek aslında bunun…

Uplifers

Kendimizi ifade etmenin en renkli hali: Sanat terapisi

Sanat terapisi, hayal dünyamızdan yola çıkarak psikolojik, duygusal ve düşünsel durumlarımızı sanat yoluyla dışa vurmamıza yardımcı olan bir tedavi yöntemidir.…

Güneş Gülaydın

Sümbül Çiçeği Bakımı Nasıl Yapılır?

Sümbül çiçeği, göz alıcı çiçeklere ve canlı yeşil yapraklara sahip bir bitkidir. Çok yıllık olarak yetiştirilen sümbüllerin çiçekleri hoş görüntülerinin…

Uplifers

Yeni güne mutlu ve motive bir şekilde başlamak için 5 sabah ritüeli

Sabahın erken saatlerinde, alarmın rahatsız edici sesiyle uyanmak ve kendimizi sıcak yatağımızdan çıkarmak için büyük enerji sarf ederiz. Zihnimizi yeni…

Uplifers

Begonya Bakım Kılavuzu

Begonya, saksıda bakması en kolay bitkilerden bir tanesidir. Begonyalar, tropikal ve subtropikal bitkiler olduğu için sıcaktan hoşlanırlar. Pek çok begonya…

Uplifers

Başarı sözleri: Zor zamanlarınız için ilham veren alıntılar

Başarı sözleri, motivasyonunuzu kaybettiğiniz bazı anlarda zihninizde yeniden bir ışık yanmasını sağlayabilir. Başarı, anlamı kişiden kişiye farklılık gösteren bir kavram.…

Uplifers

Difenbahya Bakım Kılavuzu

Ağlayan çiçek olarak da bilinen difenbahya, iç mekana tropikal bir görünüm katan ve bakımı kolay olan bir bitkidir. Difenbahya çok…

Uplifers