İdrar kaçırmanın nedenleri ve tedavisi
İdrar kaçırma, mesane kontrolünün yitirilmesi sonucunda ortaya çıkar. Bazı vakalarda mesane tamamen boşalabilir. Bazı vakalarda ise sadece az miktarda kaçak…
Yemek ile ilişkilendirilmiş ilişkiler
Her hafta yazarken o hafta başıma gelenlerden esinleniyorum. Bu hafta yemekler üzerinden kurduğumuz ilişkiler hakkındaki gözlemlerimi yazmak istiyorum. Çiftliğimizde yabancı…
Sağlıklı ayrılık: Duygusal sağlığınızı korumak ve geleceğe umutla bakmak
İlişkilerin bitişi her zaman zorlu ve duygusal bir süreçtir. Ancak, sağlıklı bir ayrılık süreci hem bireylerin duygusal sağlığını koruyabilir hem…
Parlayan nesne sendromuyla nasıl başa çıkılır?
Rengarenk ışıklar saçan ve parlaklığıyla ön plana çıkan ürünler, neredeyse herkesin ilgisini çekiyor. Başta çocuklar olmak üzere, pek çok insan…
Vertigo belirtileri, sebepleri ve tedavisi
Vertigo enfeksiyonlardan, migrenden, sakatlanmalardan ve başka rahatsızlıklardan kaynaklanabilir. Altta yatan sebebi tedavi etmek onun verdiği rahatsızlığı gidermenin ve uzun vadeli…
II. Wellbeing Konferansı’nda her alanda ‘İyi Olma Hali’ konuşuldu
"Wellbeing ve Bütünsel Sağlık Derneği"nin organize ettiği ve ülkemizde geçtiğimiz yıl ilk kez gerçekleşen “Wellbeing Konferansı”nın ikincisi 4 Mayıs 2024…
Finansal bahar temizliği: Adım adım bütçe yenileme
Bahar mevsiminin son ayı olan mayıs ayındayız. Kışlıklar yıkanıp kaldırıldı, yazlık kıyafetler gün yüzüne çıkarıldı, giyilmeyenler bağış için ayrıldı. Evlerimizde…
Haftada 4 gün çalışma modeli: Dünyadan ve Türkiye’den örnekler
Son zamanların hem sosyal medya platformlarında hem de iş dünyasında en çok konuşulan konularından biri; haftada 4 gün çalışma modeli.…
Menopoza bağlı kilo alımıyla nasıl başa çıkılır?
Doğurganlık yeteneğinin ve regl döngüsünün sona erdiği menopoz dönemi, her kadını farklı şekillerde etkiliyor. Bazı kadınlar menopoza girdiği zaman saç…
Aldatılmak üzerine: Aldatma, aslında nedir?
Ne kadar iyi geldi geçen hafta yazdığım yazı ruhuma, ah bir anlatabilsem sizlere. Yazmayı, duygularımı ve fikirlerimi okurlarımla paylaşmayı, kimse…
Doğum kusurlarının nedenleri nelerdir, nasıl önlenir?
Doğum kusurları, bebeğin rahimde gelişim aşamasında ortaya çıkan problemlerdir ve her 33 bebekten 1 tanesinde ortaya çıktığı düşünülüyor. Bunlar hafif…
“Sonsuza dek ücretsiz ve ilaçsız bir araç”: Dünyanın En İyi Ruhsal Terapisti Paul Emery, QEPR Terapi’yi anlatıyor
Modern yaşamın getirdiği stres ve zorluklar karşısında, daha iyi hissetmek ve iç huzurumuzu bulmak için sürekli bir arayış içerisindeyiz. Bu…