X

Yıkıcı bir aldatılma durumunun karşısında nasıl bir tutum sergilenmeli?

Sevdiğimiz insanlara güvenmek isteriz. Sevdiğimiz insan bizi aldattığı zaman kendimizi çok ama çok kötü hissederiz. Bütün insanlara karşı güven duygumuzu kaybederiz. Daha da kötüsü “yapmaz” dediğimiz insanın bunu yapmasıdır. Bütün bunlar bizi çok ama çok kötü hissettirir. İçimizde bir şeyler kopar ve gider. Bir daha da yerine gelmez. O insanı tekrar hayatımıza almak ya da bırakma kararı vermek arasında kalırız. Ayrılsak bir türlü, ayrılmasak başka türlüdür, çünkü o kişinin tekrar aynı hatayı yapma kaygısı bizi bitirir.

Aldatan insana çok tepki vermek, tehditler savurmak, telefonlarını kontrol etmek bir yere kadar işe yarar.

Sevdiğim bir söz var; “yapan kendine yapar” . Sevdiğimiz insan bizi aldattığında bizi derinden yaralar ama kendisini de sıkıntıya sokar. Artık bir daha ona hayat boyu güvenemeyiz. Ya da yanımızda istemeyiz. Aslında onun yaşadığı şey, bizim sevgimizi kaybetmesidir. Siz evliliklerin aldatma ile yürüdüğüne bakmayın. Aldatılan eşler bir daha affetmez. Evliliği belki bitirmez ama artık kendisini aldatan kişiye karşı sevgisi içinde yavaş yavaş ölür. Zorunluluk nedeniyle birlikte yaşar ama artık hiçbir şey eskisi gibi değildir. Sevgisi önce beyninde, sonra da yüreğinde biter. Bu yüzden aldatan insana çok tepki vermek, tehditler savurmak, telefonlarını kontrol etmek bir yere kadar işe yarar. Çünkü karşıdaki kişi yanlışı kendine yaptığını ve bizi kaybedeceğini fark etmiyorsa, yine aynı şeyi yapacaktır.

Önemli olan karşımızdaki kişinin bizi kaybetmeyi göze alıp almadığıdır. Biz ne kadar kızsak da, arabasının camlarını indirsek de, arkadaşlarına rezil etsek de ya da numarasını silsek de, aldatan kişi yaptığının yanlış olduğunu fark etmiyorsa yaptıklarımız hiçbir işe yaramayacaktır. Bu yüzden aldatılma durumunda vereceğimiz tepkiler aşırı olursa o kişiyle yüz göz oluruz. Bizi aldatan sevdiğimiz insan “nasıl olsa cezamı çektim, yeterince laf yedim” diyerek yanlışa devam eder. O zaman da yanlış, bir alışkanlık haline gelir. 

Biz ne kadar kızsak da, arkadaşlarına rezil etsek de ya da numarasını silsek de, aldatan kişi yaptığının yanlış olduğunu fark etmiyorsa yaptıklarımız hiçbir işe yaramayacaktır.

Yanlışlar alışkanlık olmamalıdır. Bu yüzden ilk seferinde yüreğimize taş basıp affettiğimiz insan bunu tekrarlarsa, yol ayrımına gelmişiz demektir. Ya artık affetmeyip yolumuzu ayıracağız, ya da birlikte gidiyorsak onun tekrar aynı şeyi yapabileceğini düşünerek, ona göre acı çekmemenin yolunu bulacağız. Bu çok zor bir durum ama bunun dışında seçenek bırakmayan insanlar, artık bizi kaybetmeyi göze almış insanlardır. “Beni seviyordu, nasıl yaptı?” diye düşünmek işe yaramaz. Sizi sevdiği halde aldatıyorsa o zaman bu sevgiyi gözden geçirmek gerekir. Unutmayın, yüz göz olmayın. Yaptıkları yapabilecekleridir.

 

İlginizi çekebilir: Aldatma ve kıskançlık duygusunun evrimsel temelleri

Yazarın diğer yazıları için tıklayın.

Psikiyatrist/Psikoterapist Sabri Yurdakul: Ankara Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun oldu, 1992 yılında ise Ankara Numune Hastanesi'nden "Psikiyatri Uzmanlığı" diplomasını aldı. Uzmanlık eğitimi sırasında Hacettepe Üniversitesi Psikolojik Danışma Rehberlik Bölümü'nde özel öğrenci olarak eğitim aldı. 1992 yılında Adana Ruh Sağlığı hastanesinde çalışmaya başlayan Yurdakul aynı tarihlerde “Yaprak Psikiyatrik ve Psikolojik Danışma Merkezi”ni kurdu. Adana'daki çalışmaları sırasında psikodrama eğitimleri yanı sıra kognitif terapiler ve gestalt terapisi eğitimlerine devam etti. 2008 yılında İstanbul Nişantaşı'nda Yaprak Psikiyatri'nin ikinci şubesini açan Yurdakul, katıldığı pek çok Tv programının yanı sıra iki sezon boyunca Cine 5 TV'de "Yaşamdan Bir Yaprak" adlı programı gerçekleştirdi. Halen düzenli olarak hürriyetaile.com ve mynetkadın sitelerinde köşe yazıları yayınlanan Yurdakul’un şimdiye kadar yayınlanmış 10 kitabı bulunmaktadır.

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale