X

Yeni yılda kendi hikayenin kahramanı olmaya hazır mısın?

Nasıl geçti 2022?                                 
Hesaplarınızı kapatabildiniz mi?
Nasıl başladınız 2023’e?
Olanı, olmayanı arkanızda bırakabildiniz mi?
Nasılsınız?
Bu sorunun cevabını verebilecek gerçek cesaretiniz var mı?
Mutlu musunuz?
Endişeli misiniz?
Hüzünlü müsünüz?
Özlem dolu musunuz?
Coşkulu musunuz?
Nasılsınız?
Nasıl olduğunuzun farkında mısınız?

Haydi, sene yeni başlamışken bir oyun oynayalım mı?

Evinizde bulduğunuz bir aynanın karşısına geçin:
Birkaç dakika gözlerinizin içine bakın,
Ağlamak, gülmek ne geliyorsa izin verin,
Sonra elinizi bir kalbinizin üstüne koyun,
Size doğdunuz andan beri yaşam veren kalbin atımlarını dinleyin,
Kendiliğinden dökülecek belki (kendi cümlelerinizle):
Yaptıklarınla,
Yapamadıklarımla,
Yürümenle,
Koşmanla,
Durmanla,
Gücünle,
Kırılganlığın ve kırılabilir olmanla,
Bitmeyen yaşama olan aşkınla,
Yaralarınla,
Yaralarını taşıma gayretinle,
Hikayenle,
Korkularınla,
Heyecanınla,
Gözyaşlarınla,
Yeniden başlamaya ve
değişebilir olmaya gösterdiğin cesaretle,
İdrak etmek, anlamak için gösterdiğin çabanla,
Yapamıyorum, gücüm yok dediğin o yerden
Yeniden ayağa kalkabildiğin için
Seninle GURUR DUYUYORUM!

Bu sene ilgiyi önce sana vereceğime ve bu hikayenin kahramanı olduğumuzu unutmadan, elimden geleni yapacağıma söz veriyorum.

Bizi çok seviyorum!

İlginizi çekebilir: Yeni yılda değişim için adımlarınızı cesaretle atın

Özde Çolakoğlu: Çalışma Ekonomisinden mezun oldu. Mezun olduktan sonra metin yazarlığı, editörlük, sosyal medya uzmanlığı gibi farklı alanlarda uzun yıllar çalıştı. 2009 yılında yoga ile tanışmasının ardından farklı uzmanlar ve stillerle çalışma şansı yakaladı. Bedende başlayan bu öğretiyi daha da derinleştirmek isteyen Çolakoğlu bu amaçla ilk temel yoga uzmanlık eğitimini 2012 yılında aldı. O zamandan itibaren farklı birçok eğitime katıldı ve katılmaya devam ediyor. Ocak 2018’de Yoga Alliance’ın E- RYT 500 Sertifikasını almaya hak kazandı. 2013 senesinden itibaren çeşitli yoga merkezlerinde ders vermeye başlayan Çolakoğlu, 2017 yılında Githa Yoga ekibine katıldı ve stüdyonun ana hocalarından biri oldu. Bu dönemde stüdyonun büyümesi için kurucu ekip ile birlikte çalıştı, atölyeler ve eğitimler verdi. Çolakoğlu, yoga uzmanlık programları düzenleyerek uzmanlar yetişiyor. 200 ve 300 saatlik temel ve ileri yoga uzmanlık programları ve kamplar düzenliyor. 2021’de bu mesleğini stüdyo sahipliğine dönüştürmüştür. Kadıköy, Moda’da kurulan, Yoga ve Ayurveda merkezi Goa Yoga’nın kurucu ortağıdır.
İlgili Makale