Yılbaşı kurabiyesi ve naneli sıcak çikolata: Yeni yıl neşesini sofraya taşıyacak 2 tarif Yılbaşı ruhuna yakışır tarifler Aralık ayı menülerini süslemeye başladı. Yılbaşı ağacı ve hediyeler evlerde yılbaşı … LIVE UP Gamze Altınay 10 Aralık 2020 Yemek tarifleri
Evde tortilla keyfi: Hamurundan sosuna dek, tortilla keyfini eksiksiz yaşayacağınız bir tarif Bu Covid 19 sürecinde birçok insanın hayatında önemli yeri olan restoranlarımız bir süreliğine kapandı. Bu … LIVE UP Gizem Özaydemir 25 Kasım 2020 Yemek tarifleri
İş yerine götürebileceğiniz sağlıklı ve pratik 5 yemek tarifi “İş yerinde nasıl beslenmeliyiz? Yemekler çok yağlı ve sağlıksız çıkıyor, nasıl alternatif oluşturabiliriz? Salgın döneminde evden … LIVE UP Gamze Altınay 12 Kasım 2020 Yemek tarifleri
Kasım ayını ısıtacak bir çorba tarifi: Borş çorbası Sonbaharın son ayına gelmiş bulunuyoruz. Kışı karşıladığımız sebzelerimiz hazır, eee tarifler de benden o zaman. … LIVE UP Gizem Özaydemir 10 Kasım 2020 Yemek tarifleri
Güçlü bir bağışıklık sistemi için: 5 besin, 5 tarif Bağışıklık sistemini, vücudumuza dışarıdan gelen, mikrop ya da zararlı maddeler gibi tüm etmenlere karşı vücudumuzu … LIVE UP Gamze Altınay 30 Ekim 2020 Yemek tarifleri
Bol proteinli kahvaltılar: Yumurta ile yapabileceğiniz 7 farklı tarif Kahvaltı, güne başlangıçta aldığımız temel bir yakıttır. Ne kadar iyi yakıt alırsanız o kadar iyi … LIVE UP Dyt. Buket Koçoğlu 20 Ekim 2020 Yemek tarifleri
“Winter is coming”: Domates soslarınız hazır mı? Kışa hazır mıyız? Hemen asıl konuya geliyorum. DOMATES TURFANDA… Kışlık hazırlıklarınızdan önce bol keyifle, sindire … LIVE UP Gizem Özaydemir 16 Eylül 2020 Yemek tarifleri
Cheesecake’in de veganı olur: Lezzetli ve pratik bir tarif Her ne kadar çikolataya büyük bir aşk ile bağlı olsam da, sanırım çikolatasız tatlılar arasında … LIVE UP Gizem Okut 27 Ağustos 2020 Yemek tarifleri
Makrobiyotik beslenme: Üzümlü kurabiye tarifi Herkese merhaba, bu hafta sizlere bir makrobiyotik beslenme tarifi vereceğim. Makrobiyotik beslenmenin kökeni kadim öğretilere … LIVE UP Satenay Ünal 6 Ağustos 2020 Yemek tarifleri