Rahat bir yolculuk geçirmek isteyenlere: Yol tutması ile başa çıkmanın yolları
Uzun bir yolculuğun, huzur dolu bir tatilin, görülecek şahane manzaraların heyecanını yaşarken, yolda kendinizi kötü …
Daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam için uzman tavsiyeleri
Hayata dair basit ama etkili birkaç tavsiye duymak ister misiniz? Günlük koşuşturmaların içerisinde hepimiz zaman …
Kürek sörfü nedir, nasıl yapılır?
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla pek çok insan tatil planları yapmaya başladı. Bu planların çoğunda sadece deniz-kum-güneş …
Kaliteli bir uyku için ihtiyacınız olan uyku ürünleri
Güne daha zinde, daha enerjik başlamanın ve gün boyu kendinizi iyi hissedebilmenin en önemli koşullarından …
Popüler uyku takviyeleri gerçekten faydalı mı?
Günümüzün hızla yükselen stres ve kaygı seviyeleri nedeniyle, uyku sorunları oldukça yaygın bir sağlık problemi …
Psikosomatik rahatsızlıklar ve somatik deneyimleme
Özellikle son yıllarda daha fazla karşımıza çıkan somatik kavramından sizlere bahsetmek istiyorum. Psikosomatik, somatik hücre, …
Termal suyun faydaları nelerdir?
Yeraltı kaynaklarından gelip doğal yollarla ısınmış olan şifalı sulara termal su deniyor. Dünya’daki farklı lokasyonlarda …
Dikkat eksikliğiniz olduğunu nasıl anlayabilirsiniz?
Dikkat eksikliğine sahip olmak genellikle dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı almakla ilişkilendirilir. Tarihsel …
Yanık türleri nelerdir, yanık nasıl önlenir?
Yanıklar özellikle çocuklarda evde karşılaşılan en yaygın yaralanmalar arasında bulunuyor. Yanık kelimesi bu anlamda sadece …
