Nefes almak üzerine James Nestor’dan öğrendiklerim
Uzun zaman sonra tekrar başladığım düzenli egzersizler kısa sürede etkisini gösterdi. Fiziksel bir değişimden öte …
“Migros ile İyisin”: Üreticiden tüketiciye herkese iyi gelecek bir alışveriş deneyimi
Hepimiz hayatımız boyunca hem kendimiz hem de sevdiklerimiz için en iyisini istiyor, en iyisini yapmaya …
Yerli organik gıda girişimleri
Doğayla uyumlu beslenme ve sağlıklı yaşam trendleri, son yıllarda hızla popülarite kazandı. Bu durum, organik …
Geriatristlere göre sağlıklı yaş aldığınızı gösteren işaretler
Yaş almak, hayatın kaçınılmaz bir gerçeği olsa da pek çok insan için kulağa ürkütücü gelebiliyor. …
Göz yorgunluğunu önlemenin 8 yolu
Bilgisayara bakmak, kitap okumak, uzun süre araba sürmek gibi odaklanma gerektiren aktivitelerden sonra gözleriniz yorgun …
Diyabet yönetimi için girişimlerin sunduğu yenilikçi çözümler
Sağlıklı yaşam, sadece zihin ve beden dengesiyle sınırlı kalmayarak bu dengeyi sağlama amacıyla teknolojiden destek …
Giardia enfeksiyonu nedir, belirtileri nelerdir?
Son zamanlarda özellikle büyük şehirlerde görülen Giardia enfeksiyonu, hem insan sağlığını hem de evcil hayvan …
Bedensel yas: Eskiden sahip olduğunuz ‘inceliği’ özlüyor musunuz?
Hiç eski fotoğraflarınıza bakıp tekrar aynısı gibi görünmek için can attığınız oldu mu? Ya da …
Lipödem yönetiminde beslenmenin rolü
Son zamanlarda özellikle sosyal medyada sıkça karşılaşılan konulardan biri olan lipödem, kadınlar arasında yaygın bir …
