Ödem nedir, neden olur ve nasıl iyileşir?
Karın bölgenizde, ellerinizde, kollarınızda veya bacaklarınızda şişlik hissediyor musunuz? Eğer bu soruya olumlu bir şekilde …
Soğuk su beyniniz için faydalı olabilir
Eğer soğuk iklimli ve deniz kıyısında bir yerde yaşıyorsanız, çevrenizde muhtemelen soğuk suda bile yüzmeye …
Yaşam alanlarınız sizi iyileştirebilir mi: Wellness emlakçılığında son trendler
Wellness emlakçılığı, bireylerin fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlıklarını desteklemeyi amaçlayan gayrimenkul hizmetleri kapsıyor. Geleneksel emlakçılık …
Bu tedaviler kabızlık ve idrar kaçırmaya iyi geliyor
Kabızlık, idrar kaçırma, aktif mesane sendromu, gaita kaçırma veya pelvik organ sarkması gibi sorunlar pek …
Aşçılığın değişen yüzü: Yükselen bir meslek ve yeni nesil aşçılar
Uzun zamandır kaleme almak istediğim bir konudan bahsetmek istiyorum bugün. Son yıllarda, dünya genelinde yaşanan …
Açıklanamayan kilo kaybının olası nedenleri
Beklenmedik kilo kaybı pek çok farklı rahatsızlıktan kaynaklanabildiği için 6-12 ay içerisinde ciddi bir beklenmedik …
Doğal bir şekilde hızlı kilo vermenin yolları
Pek çok diyet, takviye ve öğün önerisi hızlı kilo vermeyi garanti ediyor ancak bunlara dair …
Feldenkrais yöntemi nedir?
Modern yaşamın getirdiği yoğunluk ve hızlı akış, çoğu zaman uzuvlarımızı bilinçli bir şekilde hareket ettirmemizi …
Wellness turizminin altın çağı 2025’te başlıyor olabilir mi?
2025 yılı, iyi olma halini korumak ve geliştirmek için yapılan seyahatlerin yaygınlaştığı bir dönem olarak …
