Spor motivasyonu: Beyinde spor motivasyonunu yöneten bir bölgenin var olduğu keşfedildi
Vücudun hareket yetisinin ve spor motivasyonunun beyinle alakalı olduğunu biliyoruz. Bu alanda son günlerde farelerle …
Aktif ve sağlıklı bir yaşam için motivasyonunuzu sürekli kılabilmenin yolları
Sağlıklı yaşamın prensiplerini hayatına adapte etmeye karar verdiğin ve çok kereler kendine söylediğin: ‘Tamam, bu …
Triatlet İpek Onaran, IRONMAN’i 7.olarak tamamladı
Sports People Turkey sporcusu Triatlet İpek Onaran, Salzburg turizm ofisinin davetlisi olarak, Avusturya Zell Am …
Video: Sigara içen ve içmeyen kişilerin akciğer kapasitesi
Sigaranın insan sağlığı için ne kadar zararlı olduğu bilimsel araştırmlarla kanıtlanmış bir gerçek. Solunum yolu …
Uyku kalitesinin yaş ilerledikçe azalmasının nedenleri
İnsanlar yaşlandıkça uykuya dalma ve uyku halini koruma konularında sık sık zorluklar yaşıyorlar. Bu zorlukların …
Ironman Kalmar yarışını tamamlayan ”Türkiye’nin en genç Ironman’i” Göktuğ Kral’ın yeni hedefi, Hawaii Dünya Şampiyonası
Geçtiğimiz günlerde İsveç Kalmar’da yapılan Ironman yarışının Türk katılımcılarından biri de 21 yaşındaki Göktuğ Kral‘dı. Göktuğ’u …
Spor yapanların iç çamaşırı derdine son veren iç çamaşırı markası: Dear Kate
Levi’s firmasının bir dönem çok moda olan “engineered jeans”lerini hepimiz hatırlıyoruzdur. Model itibariyle alışılmış kot …
Son günlerde daha çok ”şükrediyorum, seviniyorum, gülüyorum.”
Şükrediyorum; Hareket edebildiğim ve sağlıklı olduğum için. Başkalarının hayatlarına dokunabildiğim için. Huzuru tekrar yakalayabildiğim için. …
Yaz aylarında bedeninizi ve zihninizi yenilemenin yolları
Yaz birçoğumuz için gezme zamanı, okulların bitişi ve işlerin hafiflemesi demektir. Zamanınızın kış aylarına göre …
