Buğday intoleransının biyolojik açıklaması bulundu
Yapılan yeni bir araştırma, buğday ve benzeri tahılları tükettikten sonra bir dizi sindirim ve bağırsak …
Hafızanızla ilgili endişelenmeniz gereken belirtiler
Neredeyse herkes, zaman zaman hafıza sorunu yaşar. Ne var ki bunların hepsi demans belirtisi olmayabilir. …
Aydınlanmanın 4 kapısından birinin “Arkadaşlık” olduğunu biliyor muydunuz?
Uyandınız ve ayılmak için elinize kahvenizi aldınız, alışkanlıkla şöyle bir Instagram, Facebook sayfalarınıza baktınız. Takip …
Çok az kişi tarafından bilinen ancak sağlıklı yaşamımızı tehdit eden birbirinden ilginç bağımlılıklar
Konu bağımlılıklardan açıldığında akla ilk gelenle alkol ve uyuşturuculardır. Elbette ikisi en çok bilinen ve …
Omega-3 yağ asitleri kalbi, kalp krizi sonrasında da koruyor
Amerikan Kalp Cemiyeti’nin dergisi Circulation’da yayımlanan yeni bir araştırmaya göre, omega-3 yağ asitleri kalp krizi …
Mükemmel bir şekilde uyanmanıza yardımcı olacak basit bir yöntem: 90 dakika kuralı
Her akşam uykuya yattığımızda beynimiz çeşitli döngülere girer. Uykuya daldığımız ilk an uykumuzun en hafif …
Kronik yorgunluk sendromu neden tam olarak anlaşılamıyor?
Dünyada milyonlarca insan kronik yorgunluk sendromundan şikayetçi. Hastalar defalarca muayene edilmelerine rağmen, doktorlar tarafından önerilen …
Bu tatilde denizi net görmek istiyorum diyenlere yol haritası
Yaz geldi ve çoktan birbirinden heyecanlı tatil planları ve valiz hazırlıkları başladı. Tatil demek, rahatlık …
Meyve ve sebze tüketmek mutlu ediyor
Yapılan yeni bir araştırma, meyve ve sebze tüketiminin mutluluğa önemli ölçüde katkı sağladığını ortaya çıkardı. …
