‘Asırlık’ insanlardan uzun ve mutlu bir yaşam sürmenin sırları
Uzun yaşam, bilimin uzun zamandır üzerinde en çok yoğunlaştığı konulardan biri. Bu konuda yapılan pek …
Güzel havaların negatif etkisi: Bahar yorgunluğunu atlatmanın yolları
Havalar tam çimenlere yayılıp mis gibi çimen kokusunu içine çekmelik değil mi sizce de? Yazın …
Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ömrünüzü en az 10 yıl uzatmak mümkün
Kozmetik ve estetik sektörü, dünyada gittikçe büyüyen wellness pazarı, sosyal tartışmalar, psikolojik araştırmalar gösteriyor ki …
Şiddeti artan migren ağrılarının bilinmeyen sebebi: Fazla kilolar
Fazla kilolar; kalp damar hastalığı, kalp krizi, inme, tip II diyabet, demans (bunama), obstrüktif uyku …
Sağlıklı yaşamın en önemli formüllerinden: Ayurveda
Tekrar merhaba…. Yazı planıma göre bu haftayı günlük rutin ve arınmaya ayırmıştım. Biraz hayat gayesi …
Sağlıklı kalmayı amaç edinerek yaşlanmayı yavaşlatın
Birçok insan 40’lı yaşlarına geldiğinde vücudu hakkında endişelenmeye başlar. Yaş almanın etkisiyle vücut eskisi gibi …
Kendin için iyi bir şey yap: Gün içerisinde daha iyi hissetmek için atabileceğiniz küçük ama etkili adımlar
Yoğun iş temposu, gittikçe artan sorumluluklar, kalabalık, gürültü, hareketsiz bir yaşam… Pek çoğumuz gün içerisinde …
Modern insanın hastalığı: Fibromiyalji ve miyofasyal ağrı sendromu
Fibromiyalji, nedeni bilinmeyen, üç aydan uzun süren yaygın ağrı ve uyku problemleri ile seyreden bir …
Tek bedende farklı DNA’lar, farklı kimlikler: Kimeralar
Mitolojiye meraklı olanlar bilir. Antik Çağ’da Anadolu’nun güneyinde yaşadığı varsayılan, Likya uygarlığına ait mitolojik bir …
