Yerlilerin elinden kralların sofrasına: Çikolatanın pek bilinmeyen tarihi
Çikolatasız bir hayat düşünemiyorsanız 16. yüzyıldan önce doğmadığınız için çok şanslısınız. Çünkü dikkatli tüketildiğinde sağlığa …
Tüm dünyayı ilgilendiren bir sorun: Antibiyotik direnci nasıl gelişiyor?
Vücudumuzda kendi hücrelerimizden 10 kat daha fazla bakteriyel hücre yaşar. Çoğu zararsız olan bu canlılar …
Hangi güneş kremini seçmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Güneş kremi kullanmanın özellikle yaz aylarında çok gerekli olduğunu biliyoruz. Ancak piyasada pek çok türü …
Vücudumuzun gizli kahramanı endokrin sistemi ile ilgili bilmeniz gereken her şey
Vücudumuz hayatımız boyunca birçok sıra dışı değişime uğrar: büyürüz, ergenliğe gireriz ve yeterli olgunluğa eriştiğimizde …
Hafızanın anatomisi: Bazı bilgileri hemen unuturken diğerlerini neden ömür boyu hatırlarız?
Hafızamız, bizi biz yapan şeydir. Onun sayesinde yakınlarımızı tanır, geçmişteki sevinçlerimizi hatırlar veya yumurtayı nasıl …
Yoga öğretisinin kadim bilgeliğinde zihnin 4 farklı boyutu
Hint ilminin çağlardır süregelen bilgeliğinin bir ürünü olan yoga, yalnızca bedensel değil, aynı zamanda zihinsel …
Stresli anlarda doğru davranmanızı sağlayabilecek öneriler
Beyin stres altındayken normalden farklı davranır. Kalp atışlarının hızlanmasına neden olan kortizon hormonunu salgılar ve …
Bir modern çağ problemi depresyonla baş etmek için 6 ipucu
Modern çağın en yaygın sağlık sorunlarından olan depresyon, her geçen gün daha fazla kişiyi etkiliyor. …
Bilim insanlarının uyku ile ilgili şaşırtıcı keşifleri
Yaşam süremizin üçte birini uykuda geçiririz. Bu kadar önemli olan ve hayatımızda bu kadar yer …
