Beyin bilgisayara son derece benzeyen bir sisteme sahiptir. Beyin güçlü ve düzgün çalıştığı zaman tüm bilişsel ve bedensel işlevlerinizi sorunsuz ve verimli bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlar.
Ne yazık ki beynimiz yaşlar ilerledikçe gerilemeye eğilimlidir. Bellek kaybı ve demans gibi sorunlar bugün insanlar için giderek artan bir endişe kaynağı haline geldi. Eğer yaşınız kaç olursa olsun siz de bir şeyleri daha sık unutmaya başladığınızı fark ediyorsanız bunu küçük bir uyarı alarmı olarak görebilirsiniz.
2015 yılında Neurology’de yayımlanan bir araştırmada yürüyüş ve bisiklet gibi aktivitelerden yaşı ilerleyen insanların unutkanlıkla mücadele için başvuracağı yöntemler olarak bahsedilmişti. Yapılan egzersizler unutkanlık için en güzel savaşçılardan biri olarak görülüyor. Eğer siz de yaşınız kaç olursa olsun unutkanlık sorunu yaşadığınızı hissediyorsanız yapacağınız beyin egzersizleriyle bu durumu tersine çevirmeyi başarabilirsiniz.
Kaynak: Lifehack
Eve giderken her zamanki yolu değil farklı yolları kullanın.
Bir şeyi unutmamak için sesli bir şekilde birkaç kez tekrar edin.
Okuma yaparken aynı anda bir şeyler dinleyin.
Bulmaca çözüp kelime oyunları oynayın, yapboz yapın.
Satranç oynayın, bilmiyorsanız da öğrenin.
Bir müzik aleti çalmayı öğrenin.
Aynı anda hem beyninizi hem de bedeninizi çalıştıracak yeni bir spora başlayın.
Yabancı bir dil öğrenin.
İlk defa gittiğiniz bir yerden evinize dönerken aklınızdan harita çizin.
Koku ve tat gibi duyularınızın beyninizi güçlendireceğini unutmayarak yeni bir mutfağı öğrenmek için yemek kursuna gidin.
Bulaşık yıkamak ya da çamaşır yıkamak gibi günlük ev işlerini gözleriniz kapalıyken yapmaya çalışın.
Yemeğinizi çubuk kullanarak yemeğe çalışın.
Dişlerinizi fırçalarken ya da yemek yerken normalde kullanmadığınız elinizi kullanın.
Yeni insanlarla iletişim kurun.
Yemeklerinizin içerisine farklı aromalar ekleyin.
Kafanızdan matematik işlemleri yapın.
Tamamen sessiz bir ortamda kalarak meditasyon yapın.
Telefon numaralarını ezberlemeye çalışın.
Marangozluk, resim ya da kanaviçe yapmak gibi el işçiliğine dayanan hobiler edinin.
Kendi hikayelerinizi anlatın.
Akronimler yaratarak bir şeyi hatırlamayı daha kolay hale getirin.
Bir şeyi hatırlamak istediğinizde aklınızda görseller canlandırarak sonuca ulaşmaya çalışın.
Bakış açınızı değiştirin.
Kendinize öğrenme seansları için zaman yaratın ve o süre içerisinde yeni bir bilgiyi tekrar edin.
Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep
Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir.
Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor.Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka birdeneyimsunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor.Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.
1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı
Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.
Dyson Airwrap Co-anda2x™ modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.
2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler
Dyson, yeni Airwrap Co-anda2x™ imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göretasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.
Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.
-s97853" class="up-amp-ad-wrapper amp_ad_middle">
-s97853">
3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor
Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihleriniuygulamaya kaydedebiliyor.
Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarınagöre ayarlamasınısağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratikbir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.
4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar
Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™, yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay.
5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası
Dyson Airwrap Co-anda2x™ sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.