X

Tembellikle mücadele etmek için yapmanız gerekenler

Olanca ciddiyetinizi takınıp kim bilir kaç defa kendinize “Bundan sonra çok daha düzenli ve üretken olacağım” dediniz? Ya da kaç defa diyete başladınız? Veya kendinize yeni bir egzersiz planı yaptınız?

Hissettiğiniz tüm o heyecan uçup gidince, geriye hiçbir şey kalmıyor mu?

Aslında hepimiz aynı şeyi zaman zaman yaşıyoruz. Kendimizi geliştirmek için hissettiğimiz o büyük istek, üşengeçlik veya tembellik yüzünden yerini suçluluk veya bıkkınlığa bırakıyor. Bunun en güzel örneği, Bridget Jones’un günlüklerine yazdığı meşhur cümleler. Aslında hepimizin içinde bir Bridget Jones var.

Tembellikle mücadele etmek için kendimize biraz baskı yapmalıyız.

Hepimizin içindeki bu tembellik hissiyle mücadele etmenin dört yolu var:

1. Harekete geçin

Tembelliğin tek silahı harekettir. Bir kere hareket etmeye başladığınızda momentum kazanacak ve tembellik artık sizin için bir engel olmayacak. Yani burada kilit nokta hareket. Öncelikle gerçekleştirilebilir konularda harekete geçin. Bebek adımlarıyla başlayın.

2. Sorumlu davranın

Tembellikle mücadele etmek için etrafınızdakilerin baskısı önemli bir unsur. Hepimiz zaman zaman tembellik yapabiliyoruz. Bunda bir sorun yok. Tembellikle mücadele etmek için kendimize biraz baskı yapmalıyız. Bir miktar baskıdan kimseye zarar gelmez. Bu baskı sizi motive eder. Özellikle de olumlu anlamda kurulan baskı, gerçek bir cesaret vericiye dönüşebilir.

3. Başarısızlıkları gözardı edin

Hepimiz zaman zaman baştan çıkarıcı şeylerin esiri olabiliyoruz ama buna odaklanmayın. Siz kendi planınızı yapın ve uygulamaya başlayın.

Kendimizi geliştirmek için hissettiğimiz o büyük istek, üşengeçlik veya tembellik yüzünden yerini suçluluk veya bıkkınlığa bırakıyor.

4. Kendinizi motive edin

Bir şeyi yerine getirmek için baskı hissetmek yeterli değil, o şeyi gerçekten istemeniz gerek. Sadece yapmanız gerektiği için için yapmak istediğiniz için yapmalısınız. Eğer baskı sizi hedefinize götürecek itici güç ise, motivasyon da istediklerinizi elde etmenizi sağlayacak güç.

Bu önerileri uygulayarak isteklerinizi gerçeğe dönüştürmek aslında hiç de zor değil. Bunları basit adımlarla uygulamaya koymak sizin elinizde.

Kaynak:
Zen Habits

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Tembellikten kurtulmak için neler yapılabilir?

Motivasyonunuzu yüksek tutmak için vazgeçmeniz gereken 10 şey

Tembellikle nasıl başa çıkılır?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Yeni yıl hediyelerinin vazgeçilmezi Sosyopix ile anılarınızı ölümsüzleştirin

Sevdikleriniz için hediye seçmek bazen uzun uzun düşünmeyi gerektirir. Çünkü aslında aradığımız şey, sadece bir eşya değildir; bir duyguyu, bir anıyı, bir hatırlamayı karşı tarafa hissettirmektir. Tam da bu yüzden fotoğrafla kişiselleştirilmiş hediyeler, her zaman daha çok dokunur. Tek bir kare, bir gülüşün ardındaki hikayeyi yeniden canlandırır; yıllar önce çekilmiş bir fotoğraf bile açıldığında ilk günkü kadar sıcak hisseder. Sosyopix işte tam da bu noktada, o paha biçilmez anılarınızı estetik ve yaratıcı dokunuşlarla unutulmaz kılıyor.



Kişiselleştirilmiş takvimlerle zamanı anlamlandırmak

Yeni yıl, hayatımızda yeni sayfalar açmak demektir. Bu nedenle kişiselleştirilmiş takvimler, sadece günleri takip ettiğiniz bir araç olmaktan öteye geçer; umut ve güzellikle dolu bir yılın sembolü haline gelir. En güzel fotoğraflarınızla hazırlanan masa veya duvar takvimleri, sevdiklerinizin her gününe anlam katar. Her sayfa, sadece bir tarih değil, hatırlanan ve paylaşılan özel bir anı olarak kalır. Takvimi her çevirdiğinizde, geçmişin güzel anılarını hatırlamak ve geleceğe dair küçük bir mutluluk hissi yaşamak mümkündür. Bu küçük ama etkili detay, hediyenizi hem estetik hem de duygusal olarak unutulmaz kılar.



Anıların dokunulabilir hali: Fotoğraf baskıları



Bir zamanlar telefon ekranına sığdırdığınız, galeri arşivlerinizde kalan en mutlu kareleri bu yılbaşı yeniden keşfetmenin tam zamanı. Sosyopix fotoğraf baskıları, en özel anlarınızı sıcaklığını ve kalitesini koruyarak dilediğiniz formda hayat bulduruyor. İster yaz tatilinde o hiç bitmesin dediğiniz gün batımı karesini, ister kış tatilinde çekilmiş kar manzarasını seçin; retro tarzda ya da şık bir çerçeveyle hazırlatabilirsiniz.Çalışma masasında duran küçük bir fotoğraf, sizi kış tatilinin huzuruna veya yılın en güzel anılarına götürebilir. Bu yıl sevdiklerinize sadece bir hediye değil, birlikte paylaşılan özel anıları ve mutluluğu hediye edin.

Anıların estetik hali: Fotoğraf albümleri

Fotoğraf albümleri, her dönem popülerliğini koruyan ve hiçbir zaman değerini kaybetmeyen hediye seçeneklerinden biridir. Çünkü bir albüm, yalnızca fotoğrafları bir araya getirmez; aynı zamanda belirli bir dönemin, bir ilişkinin ya da bir yolculuğun hikayesini saklar. Sayfaları çevirdikçe hatırlanan detaylar, yeniden yaşanan duygular ve geçmişten gelen sıcaklık, bu hediyeyi zamansız bir klasik haline getirir.

Kişiye özel tasarlanan fotoğraf albümleri, hem estetik hem de duygusal yönüyle güçlü bir hediye seçeneği sunar. Kapak dokusundan sayfa düzenine, renk seçiminden yerleştirdiğiniz küçük notlara kadar tamamen size ait bir anlatım oluşturma fırsatı verir. Bu, sadece bir hediye değil; kendi elinizle hazırladığınız bir zaman kapsülüdür.



Anıları duvarlara taşıyan çerçeveler

Mutlu anıları saklamanın tek yolu albümlerde biriken fotoğraflar veya fotoğraf baskıları değildir; bazen evin en görünür köşesine yerleştirilen bir çerçeve de aynı etkiyi yaratır. Ölümsüzleştirilen anları çerçeveleyerek yaşam alanlarınıza sıcaklık ve derinlik katarken sevdiklerinizin her baktığında o ana yeniden dönmesini sağlar. Farklı boyut seçenekleri sayesinde ister küçük bir köşeyi canlandırabilir ister salonunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz.  Duvarlara zarar vermeyen yapışkanlı çerçeveler ise kolay kullanımıyla, yalnızca bir dekor değil; her gün gülümseten bir anı sunar. 

Bi’kutu anı: Özel hediye kutularıyla yeni yıl coşkusu

Yeni yıl ruhunu tek bir kutuda toplamak istiyorsanız, özenle hazırlanmış hediye kutuları bunun için ideal bir çözüm sunar. İçerisinde not defterleri, yılbaşı ruhunu yansıtan kupalar, kokulu mumlar ve daha pek çok özel hediye, kutuyu açan kişinin yüzünde sıcak bir tebessüm bırakır. Böylece hediyeniz yalnızca bir kutu değil, birlikte paylaştığınız anıların sıcacık bir yansıması olur.

Siz de bu yıl, sıradanlığın dışına çıkarak sevdiklerinizin yüzünde unutulmaz bir gülümseme oluşturmak istiyorsanız, Sosyopix’in sunduğu bu kişiselleştirilmiş dünya tam size göre. Hatıralarınızı canlandırın ve onlara, her baktıklarında sizi hatırlatacak, zamana anlam katan dokunuşlar hediyeler sunmak isterseniz aradığınız her şey Sosyopix’te!





İlgili Makale