X

Tembellikle mücadele etmek için yapmanız gerekenler

Olanca ciddiyetinizi takınıp kim bilir kaç defa kendinize “Bundan sonra çok daha düzenli ve üretken olacağım” dediniz? Ya da kaç defa diyete başladınız? Veya kendinize yeni bir egzersiz planı yaptınız?

Hissettiğiniz tüm o heyecan uçup gidince, geriye hiçbir şey kalmıyor mu?

Aslında hepimiz aynı şeyi zaman zaman yaşıyoruz. Kendimizi geliştirmek için hissettiğimiz o büyük istek, üşengeçlik veya tembellik yüzünden yerini suçluluk veya bıkkınlığa bırakıyor. Bunun en güzel örneği, Bridget Jones’un günlüklerine yazdığı meşhur cümleler. Aslında hepimizin içinde bir Bridget Jones var.

Tembellikle mücadele etmek için kendimize biraz baskı yapmalıyız.

Hepimizin içindeki bu tembellik hissiyle mücadele etmenin dört yolu var:

1. Harekete geçin

Tembelliğin tek silahı harekettir. Bir kere hareket etmeye başladığınızda momentum kazanacak ve tembellik artık sizin için bir engel olmayacak. Yani burada kilit nokta hareket. Öncelikle gerçekleştirilebilir konularda harekete geçin. Bebek adımlarıyla başlayın.

2. Sorumlu davranın

Tembellikle mücadele etmek için etrafınızdakilerin baskısı önemli bir unsur. Hepimiz zaman zaman tembellik yapabiliyoruz. Bunda bir sorun yok. Tembellikle mücadele etmek için kendimize biraz baskı yapmalıyız. Bir miktar baskıdan kimseye zarar gelmez. Bu baskı sizi motive eder. Özellikle de olumlu anlamda kurulan baskı, gerçek bir cesaret vericiye dönüşebilir.

3. Başarısızlıkları gözardı edin

Hepimiz zaman zaman baştan çıkarıcı şeylerin esiri olabiliyoruz ama buna odaklanmayın. Siz kendi planınızı yapın ve uygulamaya başlayın.

Kendimizi geliştirmek için hissettiğimiz o büyük istek, üşengeçlik veya tembellik yüzünden yerini suçluluk veya bıkkınlığa bırakıyor.

4. Kendinizi motive edin

Bir şeyi yerine getirmek için baskı hissetmek yeterli değil, o şeyi gerçekten istemeniz gerek. Sadece yapmanız gerektiği için için yapmak istediğiniz için yapmalısınız. Eğer baskı sizi hedefinize götürecek itici güç ise, motivasyon da istediklerinizi elde etmenizi sağlayacak güç.

Bu önerileri uygulayarak isteklerinizi gerçeğe dönüştürmek aslında hiç de zor değil. Bunları basit adımlarla uygulamaya koymak sizin elinizde.

Kaynak:
Zen Habits

İlginizi çekebilecek diğer yazılar:

Tembellikten kurtulmak için neler yapılabilir?

Motivasyonunuzu yüksek tutmak için vazgeçmeniz gereken 10 şey

Tembellikle nasıl başa çıkılır?

Uplifers: Kaliteli ve mutlu yaşam koçunuz!

Dyson Airwrap Co-anda2x™’ya geçmek için 5 geçerli sebep

Sabah aynanın karşısında saçlarla geçirilen birkaç dakika, aslında günün enerjisini ve ruh halini belirliyor. Günün keyifli anlarından biri olan saç şekillendirme ritüeli, doğru araçlarla birleştiğinde tüm günün enerjisini pozitif yönde değiştirebilir. 



Dyson saç şekillendirme ürünleri hayatımıza girdiğinden beri saçlarımızı istediğimiz şekle sokmamıza yardımcı oluyor hem de bunu yaparken ısı hasarından koruyor. Şimdi ise saç şekillendirmenin bir adım ötesine geçerek bambaşka bir deneyim sunuyor. Dyson Airwrap Co-anda2x™ iki kat daha fazla hava basıncı yaratıyor. Böylece saç kurutma ve şekillendirme süresi neredeyse yarıya düşüyor.               

1. Farklı başlık seçenekleriyle hem günlük kullanımda hem özel günlerde kullanım imkanı

Saç şekillendirme artık tek bir forma sığdırılmıyor. Yeni Airwrap, sahip olduğu başlık çeşitliliği ile güzellik anlayışına farklı bir boyut getiriyor. İster hacimli bukleler, ister pürüzsüz düz fönler, ister doğal dalgalar olsun; her saç tipi ve ruh hali için bir çözüm sunuluyor.

Dyson Airwrap Co-anda2x™  modeliyle, sadece başlık değiştirerek, kuaför kalitesinde sonuçları ev konforuna taşıyarak herkesin kendi stilini özgürce yansıtması hedefleniyor.

2. Düz-dalgalı saçlar ve bukleli saçlar için farklı setler

Dyson, yeni  Airwrap Co-anda2x™   imodeliyle kullanıcı deneyimini bir adım daha ileri taşıyor. Artık herkesin saç şekline göre tasarlanmış bir başlık setine sahip olması mümkün.

  • Kıvırcık ve Bukleli Saçlar için farklı  bir set ve Düz veya Dalgalı Saçlar için farklı bir set sunuluyor.
  • Bu sayede, farklı saç şekillerine sahip insanların farklı ihtiyaçları karşılanırken hiçbir zaman kullanmayacak başlıklar elinize dolanmıyor.      

3. Kullanım alışkanlıklarınızı hatırlıyor

Dyson’ın teknolojik üstünlüğü, ürünün kullanım alışkanlıklarını hatırlama yeteneği ile pekişiyor. Bluetooth bağlantısı sayesinde kullanıcılar, saç şeklini, uzunluğunu ve şekillendirme tercihlerini uygulamaya kaydedebiliyor.

Bu özellik, Airwrap’ın sıcaklık ve hava akışını, kullanıcının ihtiyaçlarına göre ayarlamasını sağlıyor. Başlık değiştirildiğinde ise o başlıkla ilgili yapılan ayarı hatırlıyor. Bu kişiselleştirme, cihazın çok daha pratik bir şekilde kullanılmasının önünü açıyor.

4. Yeni nesil motor,daha hızlı sonuçlar

Modern yaşamın temposunda her dakika değerli. Dyson Airwrap Co-anda2x™ , yenilenen motor teknolojisiyle bu zamanı size geri kazandırıyor. Artık saç kurutmak ya da şekillendirmek uzun bir hazırlık süreci olmaktan çıkıyor; güçlü hava akışı sayesinde saçlar daha kısa sürede kuruyor, daha hızlı şekilleniyor. İster belirgin bukleler, ister dalgalı ve düz modeller elde etmek daha kolay. 

5. Teknoloji ve güzelliğin buluşma noktası

Dyson Airwrap Co-anda2x™  sadece bir saç şekillendirici değil; teknolojinin zarafetle buluştuğu yeni bir güzellik anlayışı sunuyor. Her detayı, kendinizi en iyi hissettiğiniz anlara eşlik etmek için tasarlandı. Hızlı, kişisel ve etkili… Çünkü Dyson’a göre güzellik; bir kalıba sığmak değil, kendi en iyi halinizi bulmakla başlıyor.

*Bu yazı Dyson’ın katkılarıyla hazırlanmıştır.

İlgili Makale