İçsel yolculuğunuzda size eşlik edecek iyileştiren kitaplar
Bazen hayatın ağırlığıyla baş etmek tahmin edilenden zor olabilir ve her şey üst üste gelebilir. …
mindfulness için arama sonuçları
Genç halinizle kahve içmeye ne dersiniz?
Zaman yolculuğu gibi bir öz bakım ritüeli: Genç halinizle kahve içmeye ne dersiniz? Bazen keşke …
Mutluluğun bilimi: Meditasyonun gücü
Derin bir nefes al… Nefesin akışını, bedeninin bu huzuru nasıl karşıladığını hisset. İşte mutluluğun kapısını …
Ten Uyumu Nedir, Nasıl Anlaşılır? İlişkilerde Cinsel Uyumun Sırları
Ten uyumu, iki insanın birbirine dokunduğunda, sarıldığında ya da fiziksel yakınlık kurduğunda hissettiği doğal rahatlık …
Coastal grandmother stili nedir?
Deniz kenarında sade bir hayatın, zarif bir beyaz gömleğin ve lavanta kokulu yazların modadaki yansıması… …
Hayat yolculuğunda motivasyonunuzu geri getirecek 8 öneri
Hayat, inişli-çıkış uzun bir yol; kah güldüğümüz kah ağladığımız, bazen kolay bazen zor, bir anda …
Yürüyüşlerinizi color walks trendiyle farkındalık dolu bir hale getirin
TikTok, çok zengin bir sosyal medya platformu olup her geçen gün farklı bir mindfulness pratiğini …
Wellness ve mindfulness oyuncakları üreten popüler markalar
Wellness ve mindfulness oyuncakları, çocuklar ve bazen de yetişkinler için tasarlanmış olup zihinsel ve duygusal …
Floor time nedir, ne işe yarar?
Eğer son zamanlarda TikTok’ta vakit geçiriyorsanız, insanların kendilerini yerde sessizce yatarken kaydettiği video izlenmelerinin milyonlara …
