egzersiz ve spor için arama yaptınız - Sayfa 64 / 126

İnsansı hareketler: Bedeninizi fark ederek spor yapın

Gelişen teknoloji ile birlikte kendimizi ifade edebildiğimiz alanlar arttı. Mesleki kullanım ise en yaygın olanı …

Volkan Taştan 31 Temmuz 2019 Yaşam

Biz modern dünyanın insanları kendimize sürekli üzerinde çalıştığımız bir proje gibi davranıyoruz. Bu davranışımız bizi …

Endomorf vücut tipi olan insanlar yavaş bir metabolizmaya sahip olma eğilimindedir, bu da kilo almalarını …

Yeme bozuklukları uzun zaman bazı klişelere dayandırıldı. Bu rahatsızlıkların yalnızca kadınlarda görüldüğüne ve bu kadınların …

Burcu Uluçay 11 Temmuz 2019 Ebeveynlik

“Belirli bir görünüme sahip olarak çevresindekiler tarafından kabullenilme arzusu ile kendi mutluluklarını ve sıklıkla da …

Kafein sadece gazlı içeçekler, kahve, çay ve enerji içeceklerinde değil günümüzde piyasada sakız, şekerleme, ayçiçeği …

Aslı Akay 28 Haziran 2019 Ebeveynlik

“Kendine iyi bak.” Herhalde bu cümleyi duymayan ya da kullanmayan bir kişi bile yoktur. Kimi …

“Kendini sevmek, ömür boyu sürecek bir aşk hikayesinin başlangıcıdır.” Oscar Wilde Hayat boyu beraber olduğumuz, …

Uplifers 21 Haziran 2019 Yaşam

Kötü postür, kötü alışkanlıklar, yanlış oturma pozisyonları gibi gün içerisinde farkında olmadan yaptığımız pek çok …

Uplifers 18 Haziran 2019 Yaşam