Enclothed cognition: Giydiklerimiz zihinsel ve duygusal süreçlerimizi nasıl etkiliyor? Günlük hayatta kıyafet tercihi yaparken rahatlık, tarz ve sosyal norm gibi faktörleri göz önünde bulunduruyoruz. … FEEL UP Psikoloji Uplifers 10 Haziran 2025 Psikoloji
Sıcak havalarda daha keyifli ve konforlu günler geçirmenizi sağlayacak etkili bir yaz rehberi Yaz ayları, güneşin sıcaklığı ve uzun günlerin verdiği enerjiyle doludur. Ancak, bu mevsimin getirdiği sıcak … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 10 Haziran 2025 Yaşam
Yaz boyu aktif kalmanıza yardımcı olacak birbirinden eğlenceli yaz sporları Kışın soğuk günlerinde ya da bahar aylarında istikrarlı bir şekilde egzersizlerinize devam ederken birden sıcakların … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 3 Haziran 2025 Yaşam
2025’te popülarite kazanan biohacking girişimleri Biohacking, insanların kendi biyolojileri üzerinde kontrol sahibi olarak sağlıklarını, performanslarını ve genel yaşam kalitelerini bilimsel … LIVE UP Yaşam Uplifers 26 Mayıs 2025 Yaşam
İşsizlik stresiyle başa çıkmak için neler yapılabilir? Hem gönüllü bir şekilde işten ayrılmak hem de işten çıkarılmış olmak en gergin hayat deneyimleri … FEEL UP Kurumsal Wellness Psikoloji Uplifers 8 Mayıs 2025 Kurumsal Wellness Psikoloji
Yemekten sonra yürüyüş yapmanın faydaları: Hangi hızda, ne süre yürümeli? Doyurucu ve lezzetli bir yemeğin ardından yürüyüşe çıkmak, çoğumuz için içgüdüsel veya alışkanlıkla yapılan bir … Faydaları Haftanın Teması LIVE UP Uplifers 21 Nisan 2025 Faydaları
Stresin bedende bıraktığı izlerle nasıl başa çıkılır? Çağımızın kaçınılmazı; stres! Hızlı yaşam, sürekli değişen koşullar, artan sorumluluklar, felaket haberleri, krizler, yetişmeyen işler, … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 18 Nisan 2025 Psikoloji
Yakıt tasarrufu sağlamak için dikkat etmeniz gerekenler Son zamanlarda birçok ülkenin gündemindeki en önemli konulardan biri şüphesiz ki yakıt tüketimi. Benzin ve … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 17 Nisan 2025 Sürdürülebilirlik
Japonların 3×3 antrenmanı: Aralıklı yürüyüş (interval walking) ile sağlığınızı destekleyin Yürüyüş yapmanın bütüncül sağlığa olan faydalarını artık hepimiz biliyoruz. En kolay uygulanabilir, en masrafsız ve … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 10 Nisan 2025 Yaşam