Kişisel gelişim, sağlık, aile, astroloji ve dahası: 2023 yılı bitmeden mutlaka okumanız gereken Uplifers yazıları
Yılın son günlerine doğru yaklaşırken, geride bıraktığımız 2023’ü değerlendirmenin ve yeni bir yıla umutla bakmanın …
depresyon için arama sonuçları
Zihin sağlığı, ruhsal arınma, yas süreci, kişisel algı, toplum beklentileri ve sadfishing: 2023’ün en çok okunan Feel Up yazıları
Günümüzün hızlı temposu ve çoğu zaman içinden çıkamadığımız ‘karmaşık işleyişi’ arasında sıkışıp kaldığımızı hissedebiliyoruz. Bu …
Romantik ilişkilerde modern terimler, kadın sağlığı, aşk ve evliliğe dair ipuçları: 2023’ün en çok okunan Pleasure Up yazıları
Kadın sağlığı, romantik ilişkiler ve cinsel sağlık gibi konularda bilgi edinmek, hem fiziksel hem de …
Daha fazla uyumanız için 10 sebep
Geceleri düzenli olarak yedi saatten az uyumak, sağlığınızı riske atabilir ve bu nedenle günlük olarak …
Uyumanın amacı nedir? Neden uykuya ihtiyaç duyarız?
Uyumanın amacı nedir, neden uyuruz, hiç düşündünüz mü? Uyku bedeninize ve beyninize kendini onarma ve …
Hızlısın, hızlıyım, hızlı: Peki, biraz yavaşlayabilir miyiz?
Geçen hafta durmak konusundan bahsetmiştik. Bu konuyla bağlantılı olarak devam etmek istiyorum. Çünkü günümüz çağında …
İyileşme yolculuğunuzu hızlandıracak ipuçlarıyla dolu TED konuşmaları
Hepimiz hayatımızın farklı dönemlerinde olumsuz duygular deneyimleyebiliyor, ne yapmamız, nasıl davranmamız ve iyileşmek için hangi …
Sürekli yorgun hissetmenin altında yatan sebepler ve başa çıkma yolları
Yorgunluk genellikle halsizlik, bitkinlik, enerjisizlik hissi olarak tanımlanan, modern çağın en yaygın sendromlarından biri. Yorgunluğun …
Neden hüzünlü müzik dinlemekten zevk alırız?
Üzüntü, kültürler arasında benzer şekilde ifade edilen ve algılanan birincil bir duygudur. Öfke, mutluluk ve …
