Kışa keyifle başlamak için 10 öneri Sonbaharın son günlerine girdiğimiz ve kışın etkisini göstermeye başladığı şu günlerde, vücudumuzu soğuk havaların etkisinden … FEEL UP Mutluluk Uplifers 28 Kasım 2013 Mutluluk
Somon Balığı: Besin Değerleri ve Sağlığımıza Faydaları Son dönemde hem omega-3 içeren besinlere fena halde takmış biri olarak, hem de bir balık … Besinlerin Faydaları Faydaları LIVE UP Sağlıklı beslenme Seda Çukurova 21 Kasım 2013 Besinlerin Faydaları Faydaları Sağlıklı beslenme
Kalp kırıklığının anatomisi Dışlanma, ayrılık, aşağılanma gibi sebeplerden dolayı hissedilen soyut acılar için neden “Kalbim kırıldı.”, “Canım yandı.”, … İlişkiler PLEASURE UP VIDEOLAR Uplifers 12 Kasım 2013 İlişkiler
Can sıkıntısının olumlu etkileri “Her gün işe gidip geldiğim sabahlardan birinde, tam da otobüse binmişken, telefonumu evde unuttuğumu fark … FEEL UP Psikoloji Uplifers 31 Ekim 2013 Psikoloji
Depresyon kalp sağlığınızı nasıl etkiliyor? Yıllardır kalp ve damar cerrahisi üzerine araştırmalarını sürdüren, Amerika başta olmak üzere bir çok ülkede … FEEL UP Psikoloji Uplifers 23 Ekim 2013 Psikoloji
Türkiye’deki Yoga kampları Yoga ve meditasyon; şehir hayatının gürültüsünden, kirliliğinden ve koşuşturmacasından hem bedenen, hem ruhen arınmak için … LIVE UP Yoga & Pilates Uplifers 9 Ekim 2013 Yoga & Pilates
Bilişsel davranışçı terapi nedir, ne işe yarar? Bilişsel davranışçı terapi kişinin düşünce yapısının, algılarının ve olayları yorumlayış şeklinin, duygusal tepkilerini ve davranışlarını … FEEL UP Psikoloji Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 5 Ağustos 2013 Psikoloji
“Onsuz yapamıyorum” düşüncesinden kurtulmak için 5 öneri Üzücü bir ayrılıktan sonra hiç gözyaşlarıyla beraber “Onsuz yapamıyorum” düşüncesine kapılarak çaresiz hissettiniz mi? Birilerine … İlişkiler PLEASURE UP Uplifers 30 Temmuz 2013 İlişkiler
Sürekli yorgun hissetmenin nedenleri ve çözüm önerileri Sürekli yorgun olmaktan mı yakınıyorsunuz? Sabahları uyandığınızda uykunuzu alamamış oluyor, ne kadar uyursanız uyuyun dinlenemiyor … LIVE UP Yaşam Uplifers 20 Haziran 2013 Yaşam