Kolaylıkla yapabileceğiniz somon balığı tarifleri Somon balığı özellikle de son yıllarda sağlıklı beslenme uzmanlarının önerileri ve sahip olduğu lezzet nedeniyle … LIVE UP Yemek tarifleri Uplifers 20 Temmuz 2018 Yemek tarifleri
Saç dökülmesine ne iyi gelir? En faydalı besinler ve tedavi yöntemleri Saç dökülmesi gündelik yaşamımızın bir parçasıdır. Banyonuzun giderini tıkayan, halınızın üzerinde saç yumakları oluşturan saç … LIVE UP Yaşam Uplifers 18 Temmuz 2018 Yaşam
Portakalın inanılmaz faydaları ve çeşitli kullanımları Özellikle kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan portakal; güçlü bir antioksidan olan C vitaminin ve … Faydaları LIVE UP Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme Uplifers 17 Temmuz 2018 Faydaları Meyvelerin Faydaları Sağlıklı beslenme
Yağmur Adam Sendromu ve depresyon: Mutlu olmak mı zihni korumak mı? Orta Çağ’da Avrupa’da akıl hastalığı yaşayan kişilerin içine “şeytan” girdiğine inanıldığını duymayan yoktur. Aslında bunun … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 13 Temmuz 2018 Psikoloji
Bacakları kıpırdatmaktan uyuyamamak: Huzursuz bacaklar sendromu Huzursuz bacaklar sendromu, bacaklarda rahatsızlık hissi ile devam eden bir hastalıktır. Bu rahatsızlık hissi, hastalar … LIVE UP Yaşam Dr. Banu Taşçı Fresko 11 Temmuz 2018 Yaşam
Tükenmişlik sendromu ile nasıl başa çıkılır? Eskiden sadece çok yorulmak vardı, artık tükenmişlik sendromu var. Tükenmişlik sendromu fiziksel olarak yorulmanın ya … Beyin ve zihin FEEL UP Uplifers 5 Temmuz 2018 Beyin ve zihin
Akdeniz diyeti beynimizin hacimce gelişmesini etkiliyor olabilir mi? Sağlıklı beslenmek tüm organlarımızı, dokularımızı, sistemlerimizi olumlu etkilemekte, depresyonu önleyip daha iyi bir ruh haline … LIVE UP Sağlıklı beslenme Diyetisyen Müge Bozok 27 Haziran 2018 Sağlıklı beslenme
Beyin orgazmı olarak adlandırılan ASMR videolarının sağlığa etkisi var mı? İnsanların saçlarını taraması, havluları katlaması ya da fısıldamasıyla ortaya çıkan sesleri kaydetmesi ve bu videoları … Beyin ve zihin FEEL UP VIDEOLAR Uplifers 26 Haziran 2018 Beyin ve zihin
Oksijen maskesini önce kendinize takın: İçinizdeki boşlukla mücadele etmenin yolları Kendinizi aşırı yoğun, bunalmış, bıkkın ve hatta değersiz mi hissediyorsunuz? Hayat size yakalayamayacağınız kadar hızlı … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 21 Haziran 2018 Kişisel gelişim