Olumsuz düşünceler sizi ele geçirdiyse: Psikolojik danışmanlık size nasıl yardımcı olur? Zihnim hiç susmuyor. Aynı şeyleri tekrar tekrar düşünüyorum. Yaklaşan önemli bir olay varsa bunu o … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 7 Aralık 2020 Psikoloji
Hayatta bu kadar acı varken, nasıl sağlam durulur: Psikolojik sağlamlık (Resilience) Kaygı ve acı. Bu ikisinden kaçmak için yapmayacağımız şey yok. Ama özellikle son zamanlardaki tecrübelerimize … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 20 Kasım 2020 Psikoloji
Travma sadece psikolojik değil, fizikseldir: Bütün ve tam olduğumuzda travma iyileşir Travmatize olmuş çoğu kişi zorlandığı şeyleri şöyle dile getirir: “Korkmadığım tek bir şey bile yok. … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 13 Kasım 2020 Psikoloji
Anormal duruma normal tepki göstermek: Öfke ve kederin dili travma Daha önce yazmış olduğum şu yazımda travmaların doğal kaynaklı veya bizzat insan eliyle yapılanlar olmak üzere … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 9 Kasım 2020 Psikoloji
Psikolojinin rock starı Freud açıklıyor: Hiç de mantıklı değiliz Sigmund Freud adını duymayanımız yoktur. Psikoloji tarihinde başka birçok önemli kişi olmasına rağmen isimleri çoğu … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 16 Ekim 2020 Psikoloji
İnsan makine midir: Felsefe, psikoloji bilimini nasıl etkiledi? 1600’lü yıllarda Avrupa’daki krallara ait bahçelerde garip eğlence çeşitleri türemişti: Mesela insanların bilmeden üzerine bastıkları … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 25 Eylül 2020 Psikoloji
İnsanlar neden bu kadar tuhaf: Karen Horney’e göre nevrotik eğilimler “Seni öldürmeyen şey tuhaflaştırır.” Joker Balzac’ın Le Peau de Chagrin adlı eserinin başkahramanı, bir duyguyu … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 11 Eylül 2020 Psikoloji
Şu anlamsız hayatta anlam yaratmak: Anlam nasıl oluşturulur? Bir önceki yazımda “Amacın, bulunacak bir şey değil, inşa edilecek bir şey” olduğundan bahsetmiştim. Ve … FEEL UP Kişisel gelişim Aysel Keskin 4 Eylül 2020 Kişisel gelişim
Hayat amacımı nasıl bulacağım: Amaç bulunmaz, inşa edilir Hayattaki amacımı nasıl bulurum? Birçoğumuzun aklında bu soru. Hepimiz bir amaç arayışındayız. Belki de o … FEEL UP Psikoloji Aysel Keskin 28 Ağustos 2020 Psikoloji