Arı sokmasına karşı adrenalin otoenjektörü hayat kurtarabilir Doğanın zarif ve önemli varlıklarından biri olan arılar, bitkilerin tozlaşmasında kritik bir rol oynamalarının yanı … LIVE UP Yaşam Uplifers 31 Ağustos 2023 Yaşam
Egzersiz, acı eşiğini yükseltebilir mi? Kendinizden bahsederken ‘benim acı eşiğim çok yüksek’ dediğiniz oldu mu? Ya da bir başkası için … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 29 Ağustos 2023 Yaşam
Göğüs açma egzersizleri ile fiziksel ve ruhsal rahatlama Günlük işlerin koşuşturmasında çoğu zaman bedenimizin ihtiyaç duyduğu hareket alanını ona sağlayamayabiliyoruz. Özellikle masa başı … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Yoga & Pilates Uplifers 29 Ağustos 2023 Yaşam Yoga & Pilates
Şişkinliğin sebepleri, şişkinlik problemini önlemenin ve gidermenin yolları Gergin bir karın, bitmeyen ağrılar, her an dışarı çıkmayı bekleyen ama bir türlü çıkamayan gaz… … Haftanın Teması LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 25 Ağustos 2023 Sağlıklı beslenme
Yeşilin çağrısına kulak ver: Ormanların korunması ve çoğalması için bundan sonra neler yapabiliriz? Temiz hava, besleyici gıdalar, temiz su kaynakları, doğa sporları… Dünya çapında yaklaşık 1 milyar insanın … GREEN UP Haftanın Teması Sürdürülebilirlik Uplifers 23 Ağustos 2023 Sürdürülebilirlik
Hepimizin ihtiyaç duyduğu orman banyosu nedir? Günün karmaşasından uzaklaşmak, zihni sakinleştirmek ve içsel dinginliği yeniden keşfetmek için ormanın kucaklayıcı sessizliğiyle buluşmak, … FEEL UP Haftanın Teması Motivasyon Uplifers 23 Ağustos 2023 Motivasyon
Bedeninizden mesaj var: Periferik sinirler ne yapar? Periferik sinirler beyni ve omuriliği kaslara, cilde, iç organlara bağlayan karmaşık bir ağ oluştururlar. Bu … LIVE UP Yaşam Mert Bağ 21 Ağustos 2023 Yaşam
Histamin intoleransı: Belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri Sık sık sindirim sistemine ilişkin sorunlar yaşıyor, sebebini belirleyemediğiniz baş ağrıları çekiyor ya da geçmek … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 15 Ağustos 2023 Yaşam
SMA Farkındalık Ayı’nda önemli çağrı: Taşıyıcılık tarama testinizi yaptırın Ortalama her 50 kişiden birinin SMA taşıyıcısı olduğunu biliyor musunuz? Ülkemizde ortalama her 50 kişiden … LIVE UP Yaşam Uplifers 14 Ağustos 2023 Yaşam