Deprem öncesinde, sırasında ve sonrasında yapılması gerekenler Deprem öncesinde, sırasında ve sonrasında yapılması gerekenleri AFAD rehberinden hareketle, bir araya getirdik. Tüm uzmanlar, … Haftanın Teması LIVE UP Yaşam Uplifers 24 Nisan 2025 Yaşam
Her şeyi deneyip uyuyamadığınızda ne yapabilirsiniz? Gecenin üçünde uyanıp da tekrar uyuyamamak hiç şüphesiz ki insanın sinirlerini bozan bir şeydir. Dönmek, … LIVE UP Yaşam Uplifers 22 Nisan 2025 Yaşam
Stresin bedende bıraktığı izlerle nasıl başa çıkılır? Çağımızın kaçınılmazı; stres! Hızlı yaşam, sürekli değişen koşullar, artan sorumluluklar, felaket haberleri, krizler, yetişmeyen işler, … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 18 Nisan 2025 Psikoloji
Zihinsel sağlığımızı anlamak: Stres, anksiyete ve depresyon nedir? Gün geçmiyor ki yaşamlarımızı, hayat kalitemizi, sağlığımızı, rutinlerimizi, düzenimizi etkileyen bir gelişme yaşayamayalım… Günümüzün hızla … Beyin ve zihin FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 17 Nisan 2025 Beyin ve zihin Psikoloji
İklim tükenmişliği (climate burnout) nedir, nasıl baş edilebilir? İklim değişimiyle mücadele söz konusu olduğunda, dilimize yeni kavramların eklenmesine alıştık. Karbon ayak izi, net … GREEN UP Sürdürülebilirlik Uplifers 16 Nisan 2025 Sürdürülebilirlik
Uyandığınızda kendinizi dinlenmemiş mi hissediyorsunuz? Hepimiz zihnimiz ve bedenimizin güne güzel başlayacak şekilde dinlenmiş ve tazelenmiş hissettirmesini isteriz. Ancak maalesef … LIVE UP Yaşam Uplifers 16 Nisan 2025 Yaşam
Aidiyetten bireyselliğe: Astrolojide Türkiye toplumunun bilinç yolculuğu Ketu Kova: Rahu Aslan ekseninde kolektif karakter analizi Astrolojik bakış açısıyla bir ülkenin doğum haritası, … ASTRO UP Astroloji İrem Ülgü Orhan 11 Nisan 2025 Astroloji
2025’te hızla büyüyen sağlıklı yiyecek ve içecek markaları Gastronomi dünyası, 2025’te farklı lezzetlerin yükselişine şahit olurken bilinçli tercihlerin de altını çiziyor. Bu yıl … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 11 Nisan 2025 Sağlıklı beslenme
Psikolojik dayanıklılığı artırmanın yolları Literatürde psikolojik dayanıklılık, sağlamlık, yılmazlık gibi farklı isimlerle yer alan resilience kavramı, stresli ve zorlayıcı … FEEL UP Haftanın Teması Psikoloji Uplifers 10 Nisan 2025 Psikoloji