Erkekler de estetik yaptırır mı? Kadın, erkek fark etmez çoğumuzun güzellik yatırımları dış güzelliğe gidiyor. Hangi birimiz “Ya kendime bakıyorum … Kişisel bakım STYLE UP Mehmet Barış Merdan 29 Mayıs 2015 Kişisel bakım
Ayna nöronlar sayesinde, insan beyni empati yapmaya programlanıyor Kimliğine, tarzına, kimseyi umursamadan yaşayışına imrendiğimiz insanların dilinden düşmeyen bir öğüttür: “Kendi isteklerinin peşinden koş, … Beyin ve zihin FEEL UP Şule Kulein 20 Mayıs 2015 Beyin ve zihin
Bedeninizin ilettiği mesajlara kulak verin Hayatımızda canımızı sıkan faktörlerin bazen “farkında olmayız”. Biz farkında olmayız ama bedenimiz bir sıkıntısı olduğunu çeşitli … FEEL UP Psikoloji Uzman Klinik Psikolog Romina Kuyumcuoğlu 18 Mayıs 2015 Psikoloji
Düzenli cinsel ilişkinin ruh ve beden sağlığı için ne kadar önemli olduğunun 4 kanıtı Seksin bilimsel olarak kanıtlanmış birçok farklı faydası bulunuyor. Yapılan anketler, birçok insanın ilk cinsel deneyiminden … Cinsel mutluluk PLEASURE UP Ryan Wise 15 Mayıs 2015 Cinsel mutluluk
20 seansta 3 cm inceltebilen yeni trend Aqua Jog’u deneyimledik Neredeyse suyun içine doğan ve çocukluğundan beri suyun içinde olanlar, denizsiz yerde yaşayamayanlar… Spor, tatil, … Fitness önerileri LIVE UP UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Merve Dökmeci 13 Mayıs 2015 Fitness önerileri
Midenizde şişkinliğe sebep olabilecek besinler ve dış etkenler Yazın yaklaşmasıyla beraber fit kalmaya özen gösterdiğiniz bu dönemde, yediklerinize dikkat etmenize rağmen midenizde şişkinlik … LIVE UP Sağlıklı beslenme Selin Şahin 12 Mayıs 2015 Sağlıklı beslenme
Besin takviyelerinin kullanımı hakkında yanlış bilinen doğrular Fit olmak ve sağlığını korumak amacıyla spor yapan kişilerin veya profesyonel olarak bir spor dalıyla … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 11 Mayıs 2015 Sağlıklı beslenme
80K İznik Ultra maratonunda ikinci oldum! Son birkaç haftadır inanılmaz şeyler yaşadım. Sanki hayatım İznik’ten önce ve İznik’ten sonra olarak ikiye … Koşu LIVE UP VIDEOLAR Coraline Chapatte 8 Mayıs 2015 Koşu
Şıpıdık spor gururla sunar: Koşuda Luna sandalet deneyimi Hep özenirdim şıpıdık şıpıdık dolaşıp ayaklarına sınırsız özgürlük tanıyanlara ama bir türlü yapamadım, giymek istedim, … EXPLORE UP Extreme sporlar Kıvanç Ergun 6 Mayıs 2015 Extreme sporlar