Yeni fikirler bulmak istiyorsanız hayal kurmayı deneyin Yeniden göz kamaştırıcı bir fikir üretmekte zorlanıyor musunuz? Yazarların yaşadığı tıkanıp kalma veya ilham perisini … FEEL UP Kişisel gelişim Uplifers 30 Mayıs 2016 Kişisel gelişim
Egzersiz hakkındaki en yaygın 10 yanlış inanış Hemen herkesin bir fitness uzmanı ve kişisel antrenör kadar (!) bilgili olduğu günümüzde, sosyal medya … Fitness önerileri LIVE UP Uplifers 27 Mayıs 2016 Fitness önerileri
“Bana geçmişi göster – sana geleceği göstereyim” // Eş zamanlı dijital sergi Sanatçılara günlük yaşamın dertlerinden uzak çalışma alanları sunan ‘Artist Residency’ ler (Sanatçı Misafir Programı), web … UPLIFERS SÖYLEŞİLERİ Uplifers 23 Mayıs 2016
Mindbody 2016’yı yakından tanıyalım: Yoga ve yazarlığı ahenk içinde birbiriyle harmanlayan Susanna Harwood Rubin’le tanışın Görsel sanat alanındaki çalışmalarını ve yazarlık geçmişini, yoga öğretmenliğiyle harmanlayan Susanna Harwood Rubin, kendisini sanatla … LIVE UP Yoga & Pilates MindBody Goes Blogging w Stephanie Sayegh 23 Mayıs 2016 Yoga & Pilates
Adet döneminde neden kilo alırız? Her ay tartının en az 2-3 kilo daha fazla gösterdiği o kara günlerden bahsedeceğiz size: … LIVE UP Yaşam Uplifers 20 Mayıs 2016 Yaşam
Mutluluğun arkasındaki karmaşık yapı nasıl anlaşılır? Mutluluk, aslında tanımlaması ve anlaması en zor duygulardan biri. Peki mutluluğun arkasındaki bilimsel gerçekler hakkında … FEEL UP Mutluluk Uplifers 18 Mayıs 2016 Mutluluk
Birlikte oynayalım mı? Ufaktan karnıma ağrılar girmeye, merakım beni öteye, beriye sürüklemeye başladı. Daha 2.5 ay var ama … Koşu LIVE UP Kıvanç Ergun 18 Mayıs 2016 Koşu
Meditasyonun ilişkiniz için en önemli üç faydası Meditasyon ilk bakışta yalnızlığı çağrıştırabilir; hatta bencil bir aktivite olarak bile görülebilir. Aslında düşündüğünüzde kendi … FEEL UP Meditasyon Uplifers 17 Mayıs 2016 Meditasyon
Zihinsel farkındalığı yüksek bir lider olmak için edinmeniz gereken 7 alışkanlık Liderler uyandıkları andan itibaren dikkat dağıtan şeylerin ve türlü türlü isteklerin bombardımanına uğrar. Akıllı telefonlarında … Başarı FEEL UP Uplifers 13 Mayıs 2016 Başarı