Çekingen partnerinizi tantrik sekse nasıl ikna edersiniz? Tantrik seks uzunca bir süre erişilmesi güç bir zihin seviyesi olarak algılandı, seks gibi oldukça … Cinsel mutluluk PLEASURE UP Uplifers 9 Aralık 2016 Cinsel mutluluk
Pratik, düşük kalorili ve sağlıklı: Kinoalı glutensiz kısır tarifi Özellikle gıda intolerans ve besin alerji testlerinde sıklıkla çıkan bir protein türüdür gluten. Eğer glutene … LIVE UP Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri Diyetisyen Sinem Akgün 9 Aralık 2016 Sağlıklı beslenme Yemek tarifleri
Bedenin sesine ve hafızasına kulak verin Artık psikolojik sıkıntıların bedene yansıdığını hepimiz biliyoruz. Psikolojik sıkıntıların bedene yansımasına, yani psikoloji kökenli fiziksel … FEEL UP Psikoloji Uzm. Klinik Psikolog Berfin Bozkurt 8 Aralık 2016 Psikoloji
10 adımda travmalardan kurtulup özgürleşin Hayatımız boyunca; sevdiklerimizin ölümü, işten çıkartılma, boşanma, aldatılma, ölümcül bir hastalığa yakalanma gibi psikolojik olarak … FEEL UP Psikoloji Rana Korkunç 8 Aralık 2016 Psikoloji
Vitamin ve mineraller ruh sağlığınızı nasıl etkiliyor? Besin maddeleri, akıl ve ruh sağlığı konusunda kritik öneme sahiptir ve sinir sistemimizin de yapı taşıdır. … LIVE UP Sağlıklı beslenme Yaşam Uplifers 8 Aralık 2016 Sağlıklı beslenme Yaşam
Kışın su içmenin önemi: Kış hastalıklarıyla savaşmada suyun faydaları nelerdir? Battaniyelere sarılma, marshmallow’lu sıcak çikolatalar içme ve kardan adam yapma zamanı geldi. Aralık ayı ile … LIVE UP Sağlıklı beslenme Yaşam Oya Milli Sülün 7 Aralık 2016 Sağlıklı beslenme Yaşam
Batı terapisiyle doğu meditasyonu bambaşka bir yaklaşımla bir arada: Meditatif terapi Psikoloji Tarihine Kısa Bir Bakış İlk ruh hastalıkları hastanesi M.S 9.yy’da açılmıştı. Bu öncü girişim; … FEEL UP Meditasyon Azize Şahin 7 Aralık 2016 Meditasyon
3 malzemeli vegan ve glutensiz çikolata tarifi Kakao içerdiği sayısız doğal bileşen sayesinde sağlığa oldukça faydalı bir besin. Kakao çekirdeğinin kavrulup işlemden … LIVE UP Yemek tarifleri Uplifers 6 Aralık 2016 Yemek tarifleri
Sağlığa açılan yeni bir pencere: Alternatif tedavi yöntemleri İster sırt ağrısı olsun, ister uykusuzluk, herkesin hayatında ne yazık ki küçük ya da büyük … LIVE UP Yaşam Uplifers 30 Kasım 2016 Yaşam