Uçuk nasıl geçer? Aslında büyük etkileri olmayan ancak can sıkıcı olabilen uçuk problemi, dönem dönem her insanın başına … LIVE UP Yaşam Uplifers 27 Ağustos 2017 Yaşam
Fitness hedeflerinize yaklaşmanızda size destek olacak 3 yiyecek Fit olmak sadece egzersiz yapmakla ilgili bir durum değildir. Kalori alımı, beslenme alışkanlıkları ve alınan … Fitness önerileri LIVE UP Life Fitness 24 Ağustos 2017 Fitness önerileri
Erkeğin fendi kadını yener mi: Suni doğum sancısı çeken babaların zorlu deneyimi Erkeklerin kadınların gücünü ve dayanıklılığını küçümsemesi yeni bir alışkanlık değil. Fizyolojik olarak erkek bedeni genelde … Ebeveynlik LIVE UP Uplifers 23 Ağustos 2017 Ebeveynlik
Beyninle yapacağın faydalı bir anlaşma için gülümse, hemen şimdi! Kendinizi hiç sebepsiz yere gülümserken buldunuz mu? O zaman beyniniz size ruhen ve fiziken sağlıklı … FEEL UP Psikoloji Uzman Psikolog Merve Saraçoğlu 22 Ağustos 2017 Psikoloji
Verimli toplantılar için altın değerinde 7 öneri Toplantılar çoğu kişi tarafından zaman kaybı olarak algılanabiliyor olsa da, aslında verimli toplantılar yapmak işlerinizin … Başarı FEEL UP Uplifers 21 Ağustos 2017 Başarı
Gili Adalarının en “genç” rotası: Trawangan Adası Günün büyük bir kısmında dalga seslerini ve kendini dinleyerek yattığın beyaz kumlardan doğrulup kalkma vakti, … EXPLORE UP Yurt dışı seyahat günlükleri Gökçe Argun 16 Ağustos 2017 Yurt dışı seyahat günlükleri
Aşkın “saudade ve hercai” hali: İtalyan Rivierası’nda romantik bir tur Bu hafta enteresan bir haftaydı. Hem iş hayatı yoğunluğu hem de “ben ne yazacağım?” bulanıklığı … EXPLORE UP Yurt dışı seyahat günlükleri Pınar Cengizoğlu 15 Ağustos 2017 Yurt dışı seyahat günlükleri
Hissettiğimiz fakat tanımlayamadığımız 10 ilginç duygu Bize her ne kadar bazen aklımızla değil, kalbimizle düşünmemiz gerektiği öğretilse de, beynimiz tüm duygu … FEEL UP Psikoloji Şule Kulein 14 Ağustos 2017 Psikoloji
Sıcak ve nemli havalarda kaybettiğiniz sıvıyı geri kazanmanın 4 yolu Sıcaklık ve nem oranın her gün arttığı bu günlerde vücudumuz en çok suya ihtiyaç duyuyor. … LIVE UP Sağlıklı beslenme Dilara Koçak 14 Ağustos 2017 Sağlıklı beslenme