Bitki çayları ve bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri Vücudumuzun dış etkenlere karşı kendini koruma mekanizması olan bağışıklık sistemi; başta soğuk algınlığı ve viral … LIVE UP Sağlıklı beslenme Uplifers 26 Mart 2020 Sağlıklı beslenme
İçimizdeki lidere öneriler: Evden çalışırken verimli olmak için bütünsel liderlik stratejileri Dünya değişiyor. Eskilerin kadim bilgeleri 4 bin yıl önce, bilim insanları ise evrimleşen insan bilinciyle … Başarı FEEL UP Muse Yeliz Rüzgar 24 Mart 2020 Başarı
Korona virüsüne karşı bağışıklığınızı nasıl güçlendirebilirsiniz? Bağışıklık sistemini, diğer bir deyişle immün sistemi güçlendirmek çok boyutlu bir süreçtir. Kişisel hijyene önem … LIVE UP Yaşam Emsal Salık 24 Mart 2020 Yaşam
Sıfır Atık Rehberi 9: Yiyecek atıkları ve gıda israfı Çevreyi korumak için tüketim alışkanlıklarımızı değiştirmenin ve çöpümüzü sıfırlamanın öneminden bahsedip duruyorum. Özellikle de plastik … GREEN UP Sıfır Atık Çağla Lotinac Akman 20 Mart 2020 Sıfır Atık
Zodyak ve kristaller: Koç burcu ve değerli taşları (21 Mart-20 Nisan) Cesaretli, gözü tok ve uyanık olan koç burçları hedeflerine ulaşmak konusunda agresif ve dinamik olabilirler. … ASTRO UP Burçların Özellikleri Huriye Çelik Tarakçı 20 Mart 2020 Burçların Özellikleri
COVID-19 ve korunma yolları rehberi: Korona virüsü sanıldığı kadar tehlikeli mi, kendimizi nasıl koruyabiliriz? İlk olarak Çin’in Wuan kentinde ortaya çıkan ve tüm dünyayı etkisi altına alan Corona (Korona) … LIVE UP Yaşam Uplifers 17 Mart 2020 Yaşam
Menstruasyon (regl) dönemi kabusun olmak zorunda değil: Yoga ila ağrılarını azaltabilirsin Birçok kadın için menstruasyon (regl) dönemi ve bazen de öncesindeki günler, yaşanan sancı, kramp veya … Kadın Sağlığı PLEASURE UP Burak Ayhan 10 Mart 2020 Kadın Sağlığı
Ofis çalışanları için ergonomi: Çalışırken sağlığınızı korumak için nelere dikkat etmelisiniz? Ergonomi kelimesi, Yunanca çalışma anlamına gelen “ergon” kelimesi ve yasa anlamına gelen “nomos” kelimesinin birleştirilmesiyle … LIVE UP Yaşam Emsal Salık 3 Mart 2020 Yaşam
Zodyak ve kristaller: Balık burcu ve değerli taşları (19 Şubat-20 Mart) Şefkatli, sempatik, hassas ve merhametli olma özellikleriyle bilinen Balık burçlarının kararsızlıkları, karamsar olmaları ve aşırı … ASTRO UP Burçların Özellikleri Huriye Çelik Tarakçı 20 Şubat 2020 Burçların Özellikleri