Hayatın sıkıntıları içinde ayakta kalmak mümkün
Hayat inişler ve çıkışlarla doludur. Zorluklarla, çalkantılarla baş etmek çetin bir süreçtir; tüm dünya başınıza …
Başarı için arama sonuçları
Kendini bulmak: Kuşun kanatlarını keşif yolculuğu
Bu aralar kendimi zaman zaman çocukluğuma dönerken buluyorum. Kimi zaman üzgün, kimi zaman mahzun, kimi …
Yoga eğitmeni ya da mimar olmak, işte bütün mesele bu
Dışarıdan bakıldığında mimarlık ve yoga arasında bir ilişki olduğunu düşünmek oldukça zor görünebilir. Ancak yıllardır …
Beyniniz ve bedeniniz için taş devri diyeti
İnsanoğlu yaklaşık 2 milyon yaşında. Dünya üzerindeki yaşamının çoook uzun bir zaman diliminde avcı toplayıcı …
Öğlen uykusu: İş yerinde yirmi dakika kestirmek için sebepler
Herkes iş yerinde zaman zaman yorulur. Bir noktada (genellikle saat 2 civarı) kendinizi uyumaya hazır …
Sorumluluk alın: Emziren eşler için babaların görevleri nelerdir?
Bebeği emzirmek çoğu zaman tamamıyla annenin sorumluluğundaki bir olay gibi gösterilse de bu esnada babaya …
Duygularınızı tanıyın: Üzüntüyle mücadele etmenin yöntemi
Mutluluk ve üzüntü… Her ikisi de insanın birer parçası. Yaşam ve ölüm gibi veya mevsimler …
Kendinizi sabote etmeyi bırakın ve hayatı ertelemeyin
Yapmak istediğiniz ama bir türlü yapamadığınız işler var mı? Ya da yapmak zorunda olduğunuz ama …
İnsan kendini sabote eder mi?
Belki isteyerek değil ama bilinç dışı olarak insan kendini sabote edebilir. Peki bundan kurtulmak mümkün …
